ตันตระ - พลังและความชำนาญแห่งปราณา (40 ชั่วโมง)

ภูมิปัญญาเหนือกาลเวลาของหฐโยคะตันตระแบบดั้งเดิมมีความเกี่ยวข้องอย่างลึกซึ้งในยุคสมัยใหม่ที่มีการเปลี่ยนแปลงอย่างรวดเร็วและความท้าทายมากมาย ขณะที่เราสำรวจภูมิทัศน์ที่เปลี่ยนแปลงตลอดเวลานี้ ความมั่นคง ความยืดหยุ่น และการเสริมอำนาจส่วนบุคคลถือเป็นสิ่งสำคัญ

โยคะตันตระเน้นการควบคุมและควบคุมพลังงาน (ปราณา) ในรูปแบบต่างๆ ด้วยการฝึกอาสนะ (อิริยาบถ) ปราณายามะ (การควบคุมลมหายใจ) บันดาส (ล็อคพลังงาน) กริยา (เทคนิค) โคลน (ท่าทาง) มนต์ (เสียงศักดิ์สิทธิ์) และการทำสมาธิ เราจึงมีความเชี่ยวชาญเหนือพลังงานของเรา และผลที่ตามมาก็คือ จิตใจและชีวิต

ในโปรแกรมนี้ เราจะเจาะลึกหลักการพื้นฐาน ปรัชญา และเทคนิคของตันตระเพื่อส่งเสริมการตระหนักรู้ในตนเอง ความเข้มแข็งภายใน และการประสานกันของความเป็นอยู่ที่ดีทางจิตวิญญาณและทางวัตถุ คำสอนเหล่านี้นำเสนอข้อมูลเชิงลึกอันล้ำค่าเพื่อความเจริญรุ่งเรืองทั้งในระดับร่างกาย อารมณ์ จิตใจ และจิตวิญญาณ

หัวข้อสำคัญได้แก่:

- ทำความเข้าใจแทนทโยคะ: ขอบเขตและความสำคัญของมัน
- สำรวจศาสตร์แห่งการเปลี่ยนแปลงของโยคะตันตระ
- สามโรงเรียนและสองเส้นทางของตันตระโยคะ
- เกรันดา สัมหิตา: พระจันทร์ พระอาทิตย์ ไฟ และหฐโยคะทั้งเจ็ดขั้น
- ข้อมูลเชิงลึกจากหฐโยคะประทีปิกา
- ปลดปล่อยพลังของหฐโยคะ
- สำรวจกองกำลัง Pranic ทั้งห้า (Vayus) และหน้าที่ของมัน
- ควบคุมธาตุอัคนี (ไฟ) เพื่อการเปลี่ยนแปลง
- การทำแผนที่ร่างกายที่บอบบาง: จักระและนาฑี
- การเรียนรู้เทคนิคอาสนะ บันธา และปราณยามะ
- มีส่วนร่วมในการทำสมาธิ Tantric Kriyas
- วิทยาศาสตร์เบื้องหลังมนต์
- การฝึกที่ลึกซึ้งยิ่งขึ้นด้วยโยคะนิทรา
- การเริ่มต้นปฏิบัติด้วยมนต์พระพิฆเนศ

เข้าร่วมกับเราในขณะที่เราเริ่มต้นการเดินทางเพื่อปลดล็อกความลับของ Tantric Hatha Yoga เพื่อเพิ่มขีดความสามารถให้ตัวเองเจริญเติบโตในทุกด้านของชีวิต