ซีรี่ส์การฝึกสอนกลุ่ม: การสร้างแผนการดูแลตัวเองของคุณเอง

ผู้เชี่ยวชาญ: Stacy Besonen

โปรแกรมที่บันทึกไว้ เซสชันที่บันทึกไว้

$ 20 หรือ ฟรี

ไม่มีการบันทึก

สมัครตอนนี้

+5 LiL‑T

แบ่งปัน

3

การประชุมs
English

ภาษาเสียง
Group Coaching Series: Creating Your Own Self Care Plan

การรับรอง

คำอธิบาย

การอภิปราย

คะแนน

การให้คะแนนชั้นเรียน

ระดับชั้น

กระดานสนทนานี้มีให้สำหรับผู้เรียนที่ลงทะเบียนเท่านั้น

สมัครตอนนี้

การดูแลตัวเองเป็นรากฐานประการหนึ่งของการใช้ชีวิตอย่างมีสุขภาพดีและเป็นส่วนตัวสำหรับทุกคน ในซีรีส์ความยาว 3 สัปดาห์นี้ เราจะสำรวจว่าคุณให้คำจำกัดความการดูแลตนเองอย่างไร และพยายามสร้างแผนการดูแลตัวเองที่เหมาะกับไลฟ์สไตล์และความต้องการของคุณ

รายละเอียดโปรแกรม

{{ session.minutes }} เซสชันนาที

ที่กำลังจะมาถึง ไม่มีการบันทึก เซสชันที่บันทึกไว้ ชั้นเรียนสด

เกี่ยวกับ Stacy Besonen

Mindfulness Training

Resilient Life/-

Mindfulness and Resiliency/-

Wellness Talks

Coaching Series

Stacy Besonen

Stacy has over 18 years of experience in health promotion and the healthcare field. She specializes in chronic conditions management, mindfulness training, wellness and exercise development, physical activity in the youth through the older adult. As an avid...

ดูประวัติ

{{ one_class.category.category_name }}{{ one_class.sub_category ? '/' + one_class.sub_category.category_name:'' }}

{{ all_tags.find(item => { return item.id == tag.tag_id}).name }}

ผู้เชี่ยวชาญหลายคน

ผู้เชี่ยวชาญ: {{ one_class.first_name}} {{ one_class.last_name}}

ชั้นเรียน: {{ one_class.classes_count }}

{{ one_class.is_live ? window.translations.LiveSessioninProgress : (one_class.is_start ? window.translations.StartsOn : (one_class.is_next ? window.translations.NextSession : window.translations.RecordedProgram)) }} {{ one_class.display_time}}