$12
หรือ
ฟรี
ชุด: การพักผ่อนอย่างมีแบบแผนเพื่อสุขภาวะที่ดี
ผู้เชี่ยวชาญ:
Maureen Doran
กำลังดำเนินการเซสชันสด:
Live Class
$ 12
หรือ
ฟรี
- เพิ่มในปฏิทิน
-
12การประชุมs
-
11เซสชันที่เหลือs
-
Englishภาษาเสียง
คำอธิบาย
การอภิปราย
คะแนน
การให้คะแนนชั้นเรียน
{{ rating.class_name }}
{{ rating.short_date }}
{{ rating.user.full_name }}
กระดานสนทนานี้มีให้สำหรับผู้เรียนที่ลงทะเบียนเท่านั้น
ช่วงพักผ่อนเพื่อความสุข
ทุกคนต้องการพักผ่อนระหว่างวันทำงานที่ยุ่งยากและท้าทาย มาร่วมกับเราในช่วงพักผ่อน 15 นาที ที่เราจะสำรวจแนวทางปฏิบัติหลากหลายวิธีที่จะช่วยให้เราอยู่กับปัจจุบัน แทนที่จะถูกชีวิตพัดพาไป แนวทางปฏิบัติเหล่านี้จะช่วยสร้างความมั่นคงและความรู้สึกพึงพอใจ แม้ในยามเผชิญกับความท้าทายในแต่ละวัน ซึ่งจะช่วยให้เรากลับไปทำงานด้วยความรู้สึกที่ดีขึ้น
ทุกคนต้องการพักผ่อนระหว่างวันทำงานที่ยุ่งยากและท้าทาย มาร่วมกับเราในช่วงพักผ่อน 15 นาที ที่เราจะสำรวจแนวทางปฏิบัติหลากหลายวิธีที่จะช่วยให้เราอยู่กับปัจจุบัน แทนที่จะถูกชีวิตพัดพาไป แนวทางปฏิบัติเหล่านี้จะช่วยสร้างความมั่นคงและความรู้สึกพึงพอใจ แม้ในยามเผชิญกับความท้าทายในแต่ละวัน ซึ่งจะช่วยให้เรากลับไปทำงานด้วยความรู้สึกที่ดีขึ้น
รายละเอียดโปรแกรม
{{ session.minutes }} เซสชันนาที
ที่กำลังจะมาถึง
ไม่มีการบันทึก
เซสชันที่บันทึกไว้
ชั้นเรียนสด
เกี่ยวกับ Maureen Doran
Maureen Doran
Maureen Rose Doran is a registered, licensed dietitian, yoga & mindfulness meditation teacher.
A long time student of mindfulness, Maureen has taught yoga & mindfulness meditation for 12+ years in corporate, community and healthcare settings.
At the Penny...
26 ผู้เรียน (1)
ดูทั้งหมดคลาสอื่นๆโดย Maureen Doran ({{classes.count}})
ดู
ผู้เชี่ยวชาญหลายคน
ผู้เชี่ยวชาญ: {{ one_class.first_name}} {{ one_class.last_name}}
ชั้นเรียน: {{ one_class.classes_count }}
{{ one_class.is_live ? window.translations.LiveSessioninProgress : (one_class.is_start ? window.translations.StartsOn : (one_class.is_next ? window.translations.NextSession : window.translations.RecordedProgram)) }} {{ one_class.display_time}}
{{ one_class.rate }} 
