ชุดการสื่อสารด้วยความเมตตา 2026

จากประสบการณ์หลายปีในการสอนด้านจิตวิญญาณ ฉันได้ค้นพบว่ามีทักษะพื้นฐานไม่กี่อย่างที่จำเป็นต่อการรู้สึกเชื่อมโยงอย่างแท้จริงและเป็นอิสระจากขอบเขตจอมปลอมที่สิ่งแวดล้อมสร้างขึ้น ทักษะพื้นฐานเหล่านี้ได้แก่ การสื่อสารด้วยความเห็นอกเห็นใจ การมีสติ และการฝึกฝนการยอมรับและความกตัญญู

ทักษะแรกที่ควรเน้นคือการสื่อสาร เพราะสิ่งนี้จะส่งผลกระทบต่อทุกด้านของชีวิตคุณ การสื่อสารแบบนี้ไม่ใช่แค่การพูดธรรมดาๆ แต่เป็นการพูดและการฟังจากใจ หรือที่เรียกว่าการสื่อสารด้วยความเห็นอกเห็นใจ

เมื่อคุณสามารถสื่อสารจากใจได้ การใช้การตัดสิน ไม่ว่าจะเป็นในทางที่ดี เช่น คำชม หรือในทางที่ไม่ดี เช่น การบ่น จะลดลง คุณจะสามารถเชื่อมต่อกับคนที่คุณกำลังพูดด้วยและได้ยินความต้องการของพวกเขาที่ซ่อนอยู่เบื้องหลังคำพูดที่พวกเขากำลังแบ่งปัน นี่เป็นแนวทางเดียวกันกับที่ฉันใช้กับวิญญาณ พลังงาน และแม้แต่การพูดคุยกับตัวเอง ความขัดแย้งจะลดลง เพราะคุณจะรู้สึกไม่ค่อยถูกกระตุ้นจากคำพูดของคนอื่น และสนใจในสิ่งที่พวกเขากำลังพยายามสื่อสารมากขึ้น ในฐานะผู้ฟัง คุณจะสอดคล้องกับการตอบสนองความต้องการทั้งของตนเองและผู้อื่น ท้ายที่สุดแล้ว นี่ไม่ใช่เหตุผลที่เราสนทนากันหรอกหรือ?

เข้าร่วมซีรีส์ 6 สัปดาห์นี้กับฉัน และสำรวจความเห็นอกเห็นใจในการสื่อสาร ฉันมุ่งเน้นการสอนไปที่ผู้ที่มีความอ่อนไหวสูง ดังนั้นตลอดทั้งคลาส คุณจะได้ยินฉันพูดถึงพลังงานแสงที่ละเอียดอ่อน รวมถึงความถี่และการสั่นสะเทือน แม้ว่าคุณจะรู้สึกว่าตัวเองไม่อ่อนไหว ซีรีส์นี้ก็ยังจะช่วยคุณได้ ฉันสอนด้วยอารมณ์ขัน และสนุกกับการสร้างประสบการณ์และการฝึกฝนให้คุณได้ทำทั้งในคลาสและที่บ้านพร้อมกับการบ้านของคุณ ซื้อตั๋วเพียงใบเดียว และชวนสมาชิกในครอบครัวและเพื่อนๆ มาร่วมด้วย ยิ่งมากยิ่งสนุก ฉันตระหนักดีว่าด้วยราคาเดียว หลายคนอาจได้รับประโยชน์ แต่เป้าหมายของเราคือการมุ่งเน้นไปที่การพัฒนาของคุณ และการมีกลุ่มเพื่อนอยู่รอบๆ จะช่วยให้คุณซึมซับข้อมูลได้ดียิ่งขึ้นกว่าเดิม

หนังสือแนะนำสำหรับชุดบทเรียนนี้คือ "การสื่อสารแบบไม่ใช้ความรุนแรง" โดย มาร์แชล โรเซนเบิร์ก

ฉันหวังว่าจะได้ใช้เวลาร่วมกับคุณและได้เห็นคุณพัฒนาความมั่นคง ความมั่นใจ และการแสดงออกถึงความเห็นอกเห็นใจไปพร้อมกับการสนทนาแบบสบายๆ

บทเรียนที่ 1: การสื่อสารอย่างเห็นอกเห็นใจ: OFNR: การสังเกตและการหยุดชั่วคราว
เจมี่จะขอความเห็นชอบเกี่ยวกับนโยบายที่ดีที่สุดสำหรับการเข้าร่วมและทบทวนเป้าหมายของชุดบทเรียนนี้ เราจะลงคะแนนเสียงเกี่ยวกับการทำงานเป็นคู่ เนื่องจากบางคนอาจต้องการจับคู่กับเพื่อนร่วมชั้น และบางคนอาจต้องการฝึกฝนด้วยตนเองกับเพื่อนและครอบครัว

บทเรียนที่ 2: การสังเกตพร้อมความต้องการ
เราจะตรวจสอบความต้องการของกันและกัน จากนั้นเราจะพิจารณาถึงความต้องการและสาเหตุของความต้องการเหล่านั้น

บทเรียนที่ 3: ฉันรู้สึก _________
เราจะตรวจสอบและเริ่มค้นพบอารมณ์ของเรา เป็นเรื่องปกติที่คนเราจะจำกัดความรู้สึกทั้งหมดไว้เพียงแปดอารมณ์ ในขณะที่มีการแสดงออกทางอารมณ์มากมายนับไม่ถ้วน เราจะกล่าวถึงความหมายที่แท้จริงของความเห็นอกเห็นใจ

บทเรียนที่ 4: ขอความเห็นใจ

บทเรียนที่ 4: ขอความเห็นใจ การพูดออกมาอย่างเปิดเผยและตรงไปตรงมานั้นทรงพลัง ดังนั้นเราจะพูดถึงการใช้พลังนี้ให้เกิดประโยชน์ต่อทุกคน

คลาส 5: ภาษาในชีวิตประจำวัน
การสื่อสารอย่างเห็นอกเห็นใจในชีวิตประจำวัน

คลาส 6: การก้าวข้ามขีดจำกัดของคุณ
ขีดจำกัดไม่ใช่จุดหยุดอีกต่อไป แต่เป็นสถานที่สำหรับการเติบโตและขยายความตระหนักรู้ คุณกำลังพัฒนาวิถีชีวิต ไม่ใช่แค่เทคนิค เซสชั่นนี้จะช่วยให้คุณบูรณาการประสบการณ์ของคุณเข้ากับรากฐานของคุณ

คลาสเรียนออนไลน์ทั้งหมดจะถูกบันทึกไว้ คุณสามารถซื้อบันทึกการเรียนได้ทุกเมื่อและรับชมได้หลายครั้งตามต้องการ!