ชี่กง 8 โบรเคด | LearnItLive

"ท่วงท่าทั้งแปดเป็นชุดของการฝึกชี่กงที่มีต้นกำเนิดในประเทศจีนและได้รับการฝึกฝนมาเป็นเวลากว่า 800 ปี การเคลื่อนไหวแต่ละครั้งมุ่งเน้นไปที่เส้นลมปราณที่แตกต่างกันเพื่อปรับปรุงการไหลเวียนของชี่ทั่วร่างกาย หากฝึกเป็นประจำ