เข้าร่วม 
Free
ค้นพบความสงบสุขผ่านลมหายใจ
ผู้เชี่ยวชาญ:
Cassaundra Paolini
โปรแกรมที่บันทึกไว้
เซสชันที่บันทึกไว้
Free
เข้าร่วม
-
1การประชุม
-
915ผู้เรียนทั้งหมดที่ลงทะเบียนเรียน
-
Englishภาษาเสียง
คำอธิบาย
การอภิปราย
คะแนน
การให้คะแนนชั้นเรียน
{{ rating.class_name }}
{{ rating.short_date }}
{{ rating.user.full_name }}
กระดานสนทนานี้มีให้สำหรับผู้เรียนที่ลงทะเบียนเท่านั้น
เข้าร่วมกับแคสซอนดรา ปาโอลินี ในการฝึกฝนที่สร้างแรงบันดาลใจและมีผู้แนะนำอย่างเต็มรูปแบบ ในหัวข้อ "การค้นหาความสงบสุขผ่านลมหายใจ"
เพื่อค้นหาความสงบสุข คุณต้องค้นหาจุดศูนย์กลางของคุณ...
นี่คือการฝึกฝนสติขั้นพื้นฐานที่ใช้การหายใจซึ่งเป็นการกระทำโดยไม่ตั้งใจเป็นจุดยึดเหนี่ยวเพื่อทำให้จิตใจและร่างกายมั่นคง ส่งเสริมสภาวะแห่งความสงบ การควบคุมอารมณ์ และการรับรู้ในปัจจุบัน การค้นหาจุดศูนย์กลางช่วยให้เปลี่ยนจากสภาวะเครียดหรือฟุ้งซ่านไปสู่ความมั่นคงภายในตัวคุณเอง
หมายเหตุ: หากเทคนิคการหายใจใดทำให้รู้สึกไม่สบาย ให้หยุดและกลับไปหายใจตามธรรมชาติของคุณ
คลาสนี้มีการบันทึกไว้
เพื่อค้นหาความสงบสุข คุณต้องค้นหาจุดศูนย์กลางของคุณ...
นี่คือการฝึกฝนสติขั้นพื้นฐานที่ใช้การหายใจซึ่งเป็นการกระทำโดยไม่ตั้งใจเป็นจุดยึดเหนี่ยวเพื่อทำให้จิตใจและร่างกายมั่นคง ส่งเสริมสภาวะแห่งความสงบ การควบคุมอารมณ์ และการรับรู้ในปัจจุบัน การค้นหาจุดศูนย์กลางช่วยให้เปลี่ยนจากสภาวะเครียดหรือฟุ้งซ่านไปสู่ความมั่นคงภายในตัวคุณเอง
หมายเหตุ: หากเทคนิคการหายใจใดทำให้รู้สึกไม่สบาย ให้หยุดและกลับไปหายใจตามธรรมชาติของคุณ
คลาสนี้มีการบันทึกไว้
รายละเอียดโปรแกรม
{{ session.minutes }} เซสชันนาที
ที่กำลังจะมาถึง
ไม่มีการบันทึก
เซสชันที่บันทึกไว้
ชั้นเรียนสด
เกี่ยวกับ Cassaundra Paolini
Cassaundra Paolini
Cassaundra Paolini is a natural Energy Intuitive, Channel, and Shaman who offers Soul Coaching and The Divine Energy Healing Experience.
Her mission is "To help humanity unlock its divine potential and live their best lives", thus raising consciousness on...
9 ผู้เรียน (915)
ดูทั้งหมดAlso Included in Bundles (1)
ดู
ผู้เชี่ยวชาญหลายคน
ผู้เชี่ยวชาญ: {{ one_class.first_name}} {{ one_class.last_name}}
ชั้นเรียน: {{ one_class.classes_count }}
{{ one_class.is_live ? window.translations.LiveSessioninProgress : (one_class.is_start ? window.translations.StartsOn : (one_class.is_next ? window.translations.NextSession : window.translations.RecordedProgram)) }} {{ one_class.display_time}}
{{ one_class.rate }} 
คลาสอื่นๆโดย Cassaundra Paolini ({{classes.count}})
ดู
ผู้เชี่ยวชาญหลายคน
ผู้เชี่ยวชาญ: {{ one_class.first_name}} {{ one_class.last_name}}
ชั้นเรียน: {{ one_class.classes_count }}
{{ one_class.is_live ? window.translations.LiveSessioninProgress : (one_class.is_start ? window.translations.StartsOn : (one_class.is_next ? window.translations.NextSession : window.translations.RecordedProgram)) }} {{ one_class.display_time}}