ความเครียดน้อยลง ทำให้ดีที่สุด: ย้ายจากความขัดแย้งไปสู่การเชื่อมต่อด้วยสติที่มากขึ้น - Online Class by Harriet L. Russell

ไม่มีการบันทึก

สมัครตอนนี้

+45 LiL‑T

$9 หรือ ฟรี

Health & Wellness Mindfulness LiL+ Exclusive Programs For Beginners Advanced Fit & Free in 2023

ความเครียดน้อยลง ทำให้ดีที่สุด: ย้ายจากความขัดแย้งไปสู่การเชื่อมต่อด้วยสติที่มากขึ้น

ผู้เชี่ยวชาญ: Harriet L. Russell

โปรแกรมที่บันทึกไว้ เซสชันที่บันทึกไว้

$ 9 หรือ ฟรี

ไม่มีการบันทึก

สมัครตอนนี้

+45 LiL‑T

แบ่งปัน

1

การประชุม
190

ผู้เรียนทั้งหมดที่ลงทะเบียนเรียน
English

ภาษาเสียง

คำอธิบาย

การอภิปราย

คะแนน

การให้คะแนนชั้นเรียน

ระดับชั้น

กระดานสนทนานี้มีให้สำหรับผู้เรียนที่ลงทะเบียนเท่านั้น

สมัครตอนนี้

คุณพบว่าตัวเองหมดเวลา ไม่เป็นไปตามความคาดหวัง และสงสัยว่าจะเปลี่ยนอย่างไร? ค้นหาการเพิ่มพลังงานของคุณและปล่อยพลังงานของคุณ ตอบสนองต่อความขัดแย้งแทนที่จะโต้ตอบ เรียนรู้เทคนิคสาม A ของ Harriet และพัฒนาการรับรู้ที่ดีขึ้นเกี่ยวกับตัวคุณเองและผู้อื่นเพื่อหาวิธีแก้ปัญหาแทนปัญหา ดูว่าความรู้สึกตัวตามกาลเวลาสร้างความเครียดมากขึ้นอย่างไร ปรับปรุงการสื่อสารของคุณ ความสัมพันธ์ของคุณ ความชัดเจนของคุณ ความสงบของจิตใจ ความสมดุล และความพอใจจะกลายเป็นตัวตนที่แท้จริงของคุณในทุกๆ วัน

รายละเอียดโปรแกรม

{{ session.minutes }} เซสชันนาที

ที่กำลังจะมาถึง ไม่มีการบันทึก เซสชันที่บันทึกไว้ ชั้นเรียนสด

เกี่ยวกับ Harriet L. Russell

Health & Wellness

Health & Wellness/Mindfulness

Harriet L. Russell

Bhumi’s Holistic Health Bio Harriet L Russell (aka Bhumi) is a leader in the field of holistic health, mindfulness, and stress management. For 40 years she has helped demystify Eastern practices for mainstream audiences, moving them from less stress to more...

ดูประวัติ

{{ one_class.category.category_name }}{{ one_class.sub_category ? '/' + one_class.sub_category.category_name:'' }}

{{ all_tags.find(item => { return item.id == tag.tag_id}).name }}

ผู้เชี่ยวชาญหลายคน

ผู้เชี่ยวชาญ: {{ one_class.first_name}} {{ one_class.last_name}}

ชั้นเรียน: {{ one_class.classes_count }}

{{ one_class.is_live ? window.translations.LiveSessioninProgress : (one_class.is_start ? window.translations.StartsOn : (one_class.is_next ? window.translations.NextSession : window.translations.RecordedProgram)) }} {{ one_class.display_time}}