ความอ่อนโยนไม่ได้หมายความว่าเล็ก: สงบ มั่นใจ และมีขอบเขต... | LearnItLive

วิธีพูดคุยอย่างมีสติและกำหนดขอบเขตโดยไม่รู้สึกผิด เพื่อให้คนอื่นและสัตว์เลี้ยงที่คุณรักรับฟังคุณได้โดยไม่สูญเสียความเป็นตัวเอง สิ่งที่คุณจะได้เรียนรู้: ทำไมความอ่อนโยนจึงถูกมองข้าม ไม่ใช่เพราะมันอ่อนแอ