การเปลี่ยนแปลง: เสริมสร้างตัวเองด้วยหลักการ

บทของฉันคือบทที่ 15: การประกอบฮัมป์ตี้ ดัมป์ตี้เข้าด้วยกัน: ประกอบชีวิตขึ้นใหม่ตามที่คุณต้องการ

การเปลี่ยนแปลงเกี่ยวข้องกับการเปลี่ยนแปลง คนส่วนใหญ่ไม่ชอบการเปลี่ยนแปลง ดังนั้นเราจึงรอจนกว่าความเจ็บปวดจะรุนแรงจน “ต้อง” เปลี่ยน ซึ่งนั่นเป็นเรื่องจริงสำหรับฉัน โดยเฉพาะอย่างยิ่งในช่วง 50 ปีแรกของชีวิต!

แต่การเปลี่ยนแปลงคือ “เกม” บนโลกนี้

ฉันรู้สึกเป็นเกียรติที่ได้เรียนรู้เครื่องมือบางอย่างสำหรับการสร้างการเปลี่ยนแปลงที่น่าทึ่งมาก "การเผชิญหน้ากับความจริง" "การเลือกหลักการ" และ "การใส่ใจกับสิ่งที่คุณอยากจะเป็น" เป็นสามเครื่องมือที่ไม่ค่อยมีใครได้ยินมาก่อน ซึ่งช่วยทำให้สิ่งต่างๆ ชัดเจนขึ้น ลดความเจ็บปวด และพัฒนาคุณภาพประสบการณ์ของเรา ฉันรู้สึกเป็นเกียรติอย่างยิ่งที่ได้แบ่งปันสิ่งเหล่านี้กับคุณ

ในเวิร์กช็อปนี้ คุณจะได้ค้นพบและสำรวจการเปลี่ยนแปลงที่คุณสามารถทำได้ในชีวิต ซึ่งจะช่วยให้ประสบการณ์ในชีวิตประจำวัน ความสัมพันธ์ส่วนตัว และความสัมพันธ์ในอาชีพของคุณง่ายขึ้น ในขณะเดียวกันก็ช่วยอำนวยความสะดวกในการเปลี่ยนแปลง!

ในฐานะ “ผู้ที่หายโกรธแล้ว” และในฐานะนักเขียนร่วมในชุดหนังสือขายดีอันดับ 1 ของ Amazon เรื่อง The Wellness Universe Guide to Complete Self-Care (เล่ม 6: 25 Tools for Transformation)

ดิฉันได้รวบรวมเรื่องราวส่วนตัวบางส่วนไว้ และจะแนะนำให้คุณรู้จักเครื่องมือสามอย่างที่คอยนำทางดิฉันผ่านพ้นความท้าทายต่างๆ ในชีวิตทุกวัน ดิฉันรู้สึกเป็นเกียรติอย่างยิ่งที่ได้แบ่งปันสิ่งเหล่านี้กับคุณ ดิฉันรู้ว่าเครื่องมือเหล่านี้สามารถยกระดับประสบการณ์ชีวิตของคุณได้อย่างลึกซึ้ง เพื่อให้คุณพัฒนาและดำเนินชีวิตได้อย่างราบรื่นยิ่งขึ้น

ดิฉันเป็นนักจิตบำบัด นักปรึกษาปัญหาครอบครัวและการแต่งงาน และโค้ชมากว่าครึ่งศตวรรษ ดิฉันรู้สึกตื่นเต้นที่จะได้แบ่งปันพื้นฐานที่ดิฉันได้รับเกียรติให้ค้นพบและสอนเกี่ยวกับการสร้างชีวิตที่น่าปรารถนาและมีความสุข

มาร่วมรับชมสด!

สิ่งที่คุณต้องมี:

พื้นที่เงียบสงบและสะดวกสบายที่คุณสามารถเขียนได้อย่างอิสระโดยไม่มีสิ่งรบกวน
สมุดบันทึกหรือสมุดโน๊ต และปากกา
ทัศนคติที่เปิดกว้างและเห็นอกเห็นใจ

เสริมพลังชีวิตของคุณในขณะที่เรากำลังเผชิญและขยายเครื่องมือแห่งการเปลี่ยนแปลงเหล่านี้ ดิฉันแทบรอไม่ไหวที่จะแบ่งปันการเดินทางครั้งนี้กับคุณ 

📅 วันที่: วันจันทร์ที่ 22 กันยายน 2568
🕒 เวลา: 15.00 น. EDT / 12.00 น. PDT

🔗 ลงทะเบียนที่นี่: https://bit.ly/ATJ-IleneD

สรุป:

1. การเยียวยาเป็นไปได้ แม้หลังจากรู้สึกแตกสลายอย่างสิ้นเชิง
2. คุณมีพลังภายในที่จะลุกขึ้นและกลับมาสมบูรณ์อีกครั้ง
3. เครื่องมือดูแลตนเองที่เรียบง่ายและเปี่ยมด้วยความรักสามารถนำทางเส้นทางการเยียวยาของคุณ

โบนัส #1 สำหรับผู้เข้าร่วมเซสชันสด: หลังจากเซสชันสดที่บันทึกไว้แล้ว เราจะปิดเครื่องบันทึกเสียงเพื่อให้คุณมีโอกาสแสดงความคิดเห็นหรือถามคำถามที่สำคัญสำหรับคุณโดยเฉพาะ

โบนัส #1 สำหรับผู้เข้าร่วมเซสชันสดเท่านั้น: มีโอกาสลุ้นรับสิทธิ์เข้าร่วมเซสชันค้นพบแบบตัวต่อตัวฟรี 1 ชั่วโมงครึ่งกับฉัน ซึ่งคุณสามารถขอความช่วยเหลือเกี่ยวกับข้อกังวลส่วนตัวของคุณได้ มูลค่า: 200 ดอลลาร์

รวมอยู่ในชุด!
คลาสนี้เป็นส่วนหนึ่งของชุดรวมผู้เขียนสุดพิเศษ ซึ่งนักเขียนผู้เชี่ยวชาญและผู้ร่วมเขียนบทความจะมาแบ่งปันเครื่องมือการเปลี่ยนแปลงที่ดีที่สุดจากหนังสือเล่มนี้!

รับชุดรวมฉบับเต็มได้ที่นี่ พร้อมส่วนลดสุดพิเศษ:
ลงทะเบียนรับชุดรวม - https://bit.ly/ATJWorkshops

รับส่วนลดเพิ่ม 15% สำหรับชุดรวมนี้ ใช้รหัสเข้าร่วม: IleneD15

เซสชันนี้จะถูกบันทึกไว้ และผู้ที่พลาดเซสชันสดสามารถรับชมการบันทึกได้

เกี่ยวกับหนังสือ

ชีวิตคือชุดของการเปลี่ยนแปลง บางอย่างเราเลือกเอง บางอย่างก็เกิดขึ้นโดยไม่ได้รับเชิญ หนังสือเล่มนี้คือคู่มือของคุณในการก้าวผ่านทุกสิ่ง เริ่มต้นด้วยช่วงเวลาแห่งการตระหนักรู้และเครื่องมือที่เหมาะสมเพื่อสนับสนุนก้าวต่อไปของคุณ

คู่มือ Wellness Universe สำหรับการดูแลตนเองอย่างครบถ้วน: 25 เครื่องมือเพื่อการเปลี่ยนแปลง รวบรวมผู้เชี่ยวชาญมืออาชีพกว่า 25 คน มาแบ่งปันเรื่องราวที่ซาบซึ้งใจและเครื่องมืออันทรงพลัง เพื่อสนับสนุนเส้นทางแห่งการเยียวยา การเติบโต และความสำเร็จของคุณ สำรวจภูมิปัญญา ความเข้าใจ และแนวทางปฏิบัติที่ผ่านการพิสูจน์แล้ว ซึ่งจะช่วยให้คุณใช้ชีวิตที่พิเศษที่สุด ในแบบของคุณเอง

รับสำเนาของคุณที่นี่: https://www.amazon.com/dp/B08VFFJPN9

เกี่ยวกับหนังสือ

ชีวิตคือชุดของการเปลี่ยนแปลง บางอย่างเราเลือกเอง บางอย่างก็เกิดขึ้นโดยไม่ได้รับเชิญ หนังสือเล่มนี้คือคู่มือนำทางคุณสู่การเปลี่ยนแปลงทั้งหมด เริ่มต้นด้วยช่วงเวลาแห่งการตระหนักรู้และเครื่องมือที่เหมาะสมเพื่อสนับสนุนก้าวต่อไปของคุณ

คู่มือ Wellness Universe เพื่อการดูแลตัวเองอย่างสมบูรณ์: 25 เครื่องมือเพื่อการเปลี่ยนแปลง รวบรวมผู้เชี่ยวชาญมืออาชีพกว่า 25 คน แบ่งปันเรื่องราวอันน่าประทับใจและเครื่องมืออันทรงพลังเพื่อสนับสนุนเส้นทางการเยียวยา การเติบโต และความสำเร็จของคุณ สำรวจปัญญา ความเข้าใจ และแนวทางปฏิบัติที่ผ่านการพิสูจน์แล้ว ซึ่งจะช่วยให้คุณใช้ชีวิตที่พิเศษที่สุด ในแบบของคุณเอง

รับสำเนาของคุณได้ที่นี่: https://www.amazon.com/dp/B08VFFJPN9

เกี่ยวกับ Ilene:

Ilene Dillon, MSW, LCSW, LMFT เป็นนักจิตบำบัดโดยกำเนิด เธอรู้ดีว่าผู้รักษาจะไม่มีประสิทธิภาพสูงสุด เว้นแต่พวกเขาจะเยียวยาตัวเอง ด้วยเหตุนี้ อิลีนจึงพยายามเยียวยาบาดแผลลึกที่สุดของตนเอง ทำให้เธอสามารถช่วยเหลือผู้คนนับพันให้เผชิญและเอาชีวิตรอดจากวิกฤตการณ์ การสูญเสีย ความท้าทายส่วนตัว และบาดแผลทางอารมณ์ที่รุนแรง

อิลีนรักการช่วยเหลือผู้อื่น โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อการเปลี่ยนแปลงที่พวกเขาร่วมกันสร้างขึ้น ช่วยให้ชีวิตของคนๆ หนึ่งมีความสุขและคุ้มค่ามากขึ้น ขอบคุณทุกคนที่อนุญาตให้ฉัน "ช่วยเหลือ" เพราะรู้ว่าฉันก็ได้รับความช่วยเหลือไปพร้อมๆ กัน

เธอเป็นผู้เขียนหนังสือ Emotions in Motion: Mastering Life’s Built-in Navigation System (บน Amazon) ปัจจุบันเป็นนักเขียนที่ติดอันดับขายดีของ Amazon ถึง 8 ครั้ง และเป็นนักคิดและนักเขียนผู้บุกเบิกด้าน Emotional Literacy

ความเชี่ยวชาญของอิลีนคือการปรับสมดุลอารมณ์ใหม่โดยการฝึกฝนอารมณ์ เธอพัฒนาหนังสือ Conscious Parenting (1972) ซึ่งค้นพบวิธีการนำหลักการโบราณและหลักธรรมทางจิตวิญญาณมาใช้ในชีวิตประจำวัน

ชีวิตที่ท้าทายทำให้เราแข็งแกร่งขึ้น ชีวิตของอิลีนได้เตรียมเธอให้พร้อมสำหรับสิ่งต่างๆ มากมายให้เรียนรู้ ซึ่งอัดแน่นไปด้วยบทเรียนที่นำพาเธอไปสู่ปัญญาที่เป็นที่ยอมรับ ด้วยความมุ่งมั่นในการแบ่งปันผลงานชีวิตของเธอใน Mastering Emotions อิลีนยังคงเขียน พูด และโค้ชให้กับบุคคล ครอบครัว และกลุ่มต่างๆ ทั่วโลก

ข้อจำกัดความรับผิดชอบ:

โปรแกรมนี้อาจนำเสนอข้อมูลเกี่ยวกับสุขภาพ ความเป็นอยู่ที่ดี และโภชนาการ และออกแบบมาเพื่อวัตถุประสงค์ทางการศึกษาเท่านั้น คุณไม่ควรเชื่อถือข้อมูลนี้เพื่อใช้แทนคำแนะนำทางการแพทย์ การวินิจฉัย หรือการรักษาจากผู้เชี่ยวชาญ หากคุณมีข้อกังวลหรือคำถามใดๆ เกี่ยวกับสุขภาพของคุณ คุณควรปรึกษาแพทย์หรือบุคลากรทางการแพทย์อื่นๆ เสมอ การใช้ข้อมูลใดๆ ที่ให้ไว้ในโปรแกรมนี้ถือเป็นความเสี่ยงของคุณเอง

ผู้เชี่ยวชาญในโปรแกรมนี้แบ่งปันเครื่องมือและความรู้ด้วยความตั้งใจจริงและเอื้อเฟื้อเพื่อสนับสนุนความเป็นอยู่ที่ดีของคุณ