การเคลื่อนไหวในฤดูหนาว - การเคลื่อนไหวร่างกายในช่วงฤดูหนาว - Online Class by Jess Anderson
Wellness Talks LiL+ Exclusive Programs

การเคลื่อนไหวในฤดูหนาว - การเคลื่อนไหวร่างกายในช่วงฤดูหนาว

ผู้เชี่ยวชาญ: Jess Anderson
โปรแกรมที่บันทึกไว้ เซสชันที่บันทึกไว้
$ 9 หรือ ฟรี
ไม่มีการบันทึก
สมัครตอนนี้
+5 LiL‑T
คำอธิบาย
การอภิปราย
คะแนน

การให้คะแนนชั้นเรียน

{{ Math.round(rating_average * 100) / 100 }}
ระดับชั้น
{{ rating_charts[rate] + '%' }}
{{ rating.class_name }}
{{ rating.short_date }}
{{ rating.user.full_name }}

กระดานสนทนานี้มีให้สำหรับผู้เรียนที่ลงทะเบียนเท่านั้น

สมัครตอนนี้
ในคลาสนี้ เราจะพูดถึงประโยชน์ของการออกกำลังกายในช่วงฤดูหนาว และการเคลื่อนไหวร่างกายที่แตกต่างกันในแต่ละฤดูกาลจะช่วยรักษาสุขภาพโดยรวมของคุณได้อย่างไร เราจะพูดคุยเกี่ยวกับอุปกรณ์และเหตุผลที่อุปกรณ์ที่ดีมีความสำคัญ พร้อมทั้งเสนอคำแนะนำและกลยุทธ์ต่างๆ สำหรับการเคลื่อนไหวร่างกายในช่วงฤดูหนาว

รายละเอียดโปรแกรม

{{ session.minutes }} เซสชันนาที
ที่กำลังจะมาถึง ไม่มีการบันทึก เซสชันที่บันทึกไว้ ชั้นเรียนสด

เกี่ยวกับ Jess Anderson

Jess Anderson - Class Instructor
Wellness Talks
Coaching Series
Fitness

Jess Anderson

Jess is a Registered Nurse and Health Coach, holding a master’s degree in nursing from the University of Minnesota and coaching certifications through Mayo Clinic and the National Board of Health and Wellness Coaching. She has 20 years of experience as a nurse...
Recommends5 แนะนำ
ดูประวัติ

ผู้เรียน (1)

ดูทั้งหมด

คลาสอื่นๆโดย Jess Anderson ({{classes.count}})

ดู
Action Menu
{{ one_class.category.category_name }}{{ one_class.sub_category ? '/' + one_class.sub_category.category_name:'' }}
{{ all_tags.find(item => { return item.id == tag.tag_id}).name }}

ผู้เชี่ยวชาญหลายคน
ผู้เชี่ยวชาญ: {{ one_class.first_name}} {{ one_class.last_name}}
ชั้นเรียน: {{ one_class.classes_count }}
{{ one_class.is_live ? window.translations.LiveSessioninProgress : (one_class.is_start ? window.translations.StartsOn : (one_class.is_next ? window.translations.NextSession : window.translations.RecordedProgram)) }} {{ one_class.display_time}}
Rating{{ one_class.rate }} ({{ one_class.reviews }})
Loading
Menu
   
   
   
กำลังโหลดชั้นเรียน
กำลังโหลด รายละเอียด
กำลังมา 3, 2, 1
Rating0 (0)
 
ดูประวัติ
การชำระเงินที่รอดำเนินการ
  • เพิ่มในปฏิทิน
  • ข้อความอาจารย์
ดูบันเดิล
เข้าร่วมเซสชัน
ดูการบันทึก
ที่กำลังจะมาถึง
ไม่มีการบันทึก
  • เพิ่มในปฏิทิน
  • ข้อความอาจารย์
  • ดาวน์โหลดทรัพยากร
ดูบันเดิล
เริ่มเซสชันสด
ดูการบันทึก
ที่กำลังจะมาถึง
ไม่มีการบันทึก
  • แก้ไขบันเดิล
  • ลบบันเดิล
  • เพิ่มในปฏิทิน
  • แก้ไขคลาส
  • ผู้ลงทะเบียนข้อความ
  • ดูรายงาน
  • ลบชั้นเรียน
เข้าร่วม LiL+ membership
  • เพิ่มในปฏิทิน
สมัครตอนนี้
  • เพิ่มในปฏิทิน

รายละเอียดโปรแกรม

{{ active_session.minutes }} เซสชันนาที
บันทึกไว้
ที่กำลังจะมาถึง ไม่มีการบันทึก
เริ่มเซสชันสด ดูการบันทึก
ดูการบันทึก เข้าสู่เซสชันสด

ยืนยันการลบ

ยกเลิก
ลบ