Online Class

การปลูกฝังความแข็งแกร่งภายใน: ชี่กงและการมีสติเพื่อความยืดหยุ่น

ชั้นเรียนเชิงประสบการณ์นี้ผสานรวมชี่กง การเคลื่อนไหวอย่างมีสติ และการทำสมาธิเข้าด้วยกัน เพื่อสร้างความยืดหยุ่นจากภายในสู่ภายนอก ค้นพบวิธีเสริมสร้าง “หลังที่แข็งแรง หน้าอ่อน” ของคุณ...

Expert Stephanie Lewis

• 1 Session
• 4.7/5 Rating
• 1192 Learners