การทำสมาธิแบบมีผู้แนะนำและเรกิ - การค้นพบความสงบในความวุ... | LearnItLive

ในเซสชั่นการทำสมาธิและเรกิ 20 นาทีนี้ จุดประสงค์คือเพื่อนำทางคุณไปสู่ความสงบภายใน ช่วยให้คุณรู้สึกมั่นคงและแน่วแน่ท่ามกลางความวุ่นวาย เซสชั่น 20 นาทีนี้เน้นที่ศีรษะ หัวใจ และจักระช่องท้อง