$12
หรือ
ฟรี
การจัดการความเหนื่อยล้าเรื้อรังและ Fibromyalgia
ผู้เชี่ยวชาญ:
Stephanie Brail
โปรแกรมที่บันทึกไว้
เซสชันที่บันทึกไว้
$ 12
หรือ
ฟรี
-
1การประชุม
-
Englishภาษาเสียง
คำอธิบาย
การอภิปราย
คะแนน
การให้คะแนนชั้นเรียน
{{ rating.class_name }}
{{ rating.short_date }}
{{ rating.user.full_name }}
กระดานสนทนานี้มีให้สำหรับผู้เรียนที่ลงทะเบียนเท่านั้น
การจัดการความเหนื่อยล้าเรื้อรังและโรคไฟโบรไมอัลเจียได้รับการออกแบบมาเพื่อช่วยให้ผู้ที่ทุกข์ทรมานจากความเหนื่อยล้าเรื้อรังและโรคไฟโบรมัยอัลเจียสามารถจัดการกับอาการได้ดีขึ้นและปรับปรุงคุณภาพชีวิตให้ดีขึ้น หลักสูตรนี้จะให้ภาพรวมของสาเหตุและอาการของอาการอ่อนล้าเรื้อรังและโรคไฟโบรมัยอัลเจีย ตลอดจนกลยุทธ์ในการจัดการกับอาการเหล่านี้ เราจะหารือเกี่ยวกับการเปลี่ยนแปลงวิถีชีวิต เช่น การรับประทานอาหารและการออกกำลังกายที่สามารถช่วยลดอาการได้ เช่นเดียวกับการบำบัดทางเลือกและสมุนไพรที่อาจเป็นประโยชน์ นอกจากนี้ เราจะสำรวจแง่มุมทางอารมณ์และจิตใจของการมีชีวิตอยู่กับความเหนื่อยล้าเรื้อรังและโรคไฟโบรมัยอัลเจีย และวิธีการรับมือกับความท้าทายที่เกิดขึ้น สุดท้าย เราจะหารือเกี่ยวกับวิธีสร้างระบบสนับสนุนและค้นหาทรัพยากรเพื่อช่วยในการจัดการสภาพ
รายละเอียดโปรแกรม
{{ session.minutes }} เซสชันนาที
ที่กำลังจะมาถึง
ไม่มีการบันทึก
เซสชันที่บันทึกไว้
ชั้นเรียนสด
เกี่ยวกับ Stephanie Brail
Stephanie Brail
I'm a Wellness Coach, Ayurvedic Practitioner, and Sound Healer. I teach holistic approaches to health and wellness, including Ayurveda, yoga, qigong, sound healing, meditation, spiritual healing and contemplative practices.
7 ผู้เรียน (3)
ดูทั้งหมดคลาสอื่นๆโดย Stephanie Brail ({{classes.count}})
ดู
ผู้เชี่ยวชาญหลายคน
ผู้เชี่ยวชาญ: {{ one_class.first_name}} {{ one_class.last_name}}
ชั้นเรียน: {{ one_class.classes_count }}
{{ one_class.is_live ? window.translations.LiveSessioninProgress : (one_class.is_start ? window.translations.StartsOn : (one_class.is_next ? window.translations.NextSession : window.translations.RecordedProgram)) }} {{ one_class.display_time}}
{{ one_class.rate }} 
