ฟรี
การจัดการความเจ็บปวด เซสชั่นพิลาทิสนั่ง/เก้าอี้
ผู้เชี่ยวชาญ:
Kerryn van der Merwe
โปรแกรมที่บันทึกไว้
เซสชันที่บันทึกไว้
ฟรี
-
1การประชุม
-
Englishภาษาเสียง
คำอธิบาย
การอภิปราย
คะแนน
การให้คะแนนชั้นเรียน
{{ rating.class_name }}
{{ rating.short_date }}
{{ rating.user.full_name }}
กระดานสนทนานี้มีให้สำหรับผู้เรียนที่ลงทะเบียนเท่านั้น
เข้าร่วมเซสชันพิลาทิสกับฉันซึ่งส่วนใหญ่จะนั่ง โดยมีตัวเลือกให้ยืนและใช้ที่นั่งของคุณเป็นพร็อพ!
เซสชั่นนี้เหมาะสำหรับบุคคลที่ไม่สามารถเคลื่อนตัวลงบนพื้น/เสื่อได้อย่างง่ายดาย แต่ยังต้องการฝึกการเคลื่อนไหวและความแข็งแกร่งของตนเอง! นอกจากนี้ยังเป็นวิธีที่ยอดเยี่ยมในการเรียนรู้วิธีแอบเคลื่อนไหวในวันทำงานของคุณ!
เซสชั่นนี้เหมาะสำหรับบุคคลที่ไม่สามารถเคลื่อนตัวลงบนพื้น/เสื่อได้อย่างง่ายดาย แต่ยังต้องการฝึกการเคลื่อนไหวและความแข็งแกร่งของตนเอง! นอกจากนี้ยังเป็นวิธีที่ยอดเยี่ยมในการเรียนรู้วิธีแอบเคลื่อนไหวในวันทำงานของคุณ!
รายละเอียดโปรแกรม
{{ session.minutes }} เซสชันนาที
ที่กำลังจะมาถึง
ไม่มีการบันทึก
เซสชันที่บันทึกไว้
ชั้นเรียนสด
เกี่ยวกับ Kerryn van der Merwe
Kerryn van der Merwe
"Movement is reward, not retribution"
My name is Kerryn, and I believe that everybody deserves to feel good and move well. From double hip surgery, endless rehabilitation, and chronic pain, I now live a full, active, and pain-free life thanks to the effective...
ผู้เรียน (7)
ดูทั้งหมดคลาสอื่นๆโดย Kerryn van der Merwe ({{classes.count}})
ดู
ผู้เชี่ยวชาญหลายคน
ผู้เชี่ยวชาญ: {{ one_class.first_name}} {{ one_class.last_name}}
ชั้นเรียน: {{ one_class.classes_count }}
{{ one_class.is_live ? window.translations.LiveSessioninProgress : (one_class.is_start ? window.translations.StartsOn : (one_class.is_next ? window.translations.NextSession : window.translations.RecordedProgram)) }} {{ one_class.display_time}}
{{ one_class.rate }} 
