กรุบกรอบและอาหารคาวเพื่อยกระดับอาหารของคุณ!

ผู้เชี่ยวชาญ: Lisa Boesen, Certified Vegan Chef

โปรแกรมที่บันทึกไว้ เซสชันที่บันทึกไว้

$ 5 หรือ ฟรี

ไม่มีการบันทึก

สมัครตอนนี้

+5 LiL‑T

แบ่งปัน

1

การประชุม
English

ภาษาเสียง

คำอธิบาย

การอภิปราย

คะแนน

การให้คะแนนชั้นเรียน

ระดับชั้น

กระดานสนทนานี้มีให้สำหรับผู้เรียนที่ลงทะเบียนเท่านั้น

สมัครตอนนี้

อยากเปลี่ยนอาหารของคุณจาก “ho-hum” – เป็น “วิเศษแค่ไหน?” สัมผัสสุดท้ายเล็กๆ น้อยๆ ที่ทำให้อาหารจานปรุงเองถึงเส้นชัย! ในเซสชั่นนี้ ลิซ่าจะสาธิตห้าวิธีในการเพิ่มความกรุบกรอบและห้าวิธี “Ss” ในจานของคุณ ง่ายพอสำหรับอาหารจานส่วนตัว – เร็วพอสำหรับมื้ออาหารของครอบครัวหรือเพื่อความบันเทิง!
สิ่งที่คุณจะได้เรียนรู้:
วิธีเพิ่มเนื้อสัมผัสและโภชนาการให้กับอาหารเช้า กลางวัน และเย็น
ใส่ Five Ss บนจานด้วยเทคนิคง่ายๆ โดยใช้รายการอาหารในตู้กับข้าวหรือตู้เย็น
วิธียกระดับจานด้วยสายตาและประสาทสัมผัสอื่นๆ
รับ "โต๊ะอาหาร" เจ๋งๆ เพื่อเป็นข้อมูลอ้างอิงในการเข้าถึงอาหารของคุณด้วยความหรูหราและน่าสนใจ

รายละเอียดโปรแกรม

{{ session.minutes }} เซสชันนาที

ที่กำลังจะมาถึง ไม่มีการบันทึก เซสชันที่บันทึกไว้ ชั้นเรียนสด

เกี่ยวกับ Lisa Boesen, Certified Vegan Chef

Health & Wellness/Healthy Lifestyle

Health & Wellness/Healthy Eating

Health & Wellness/Vegan Diet

Cooking/Healthy Cooking

Health & Wellness/Nutrition

Health & Wellness/Wellness Coaching

Lisa Boesen, Certified Vegan Chef

Lisa is an award‑winning author, speaker, and Certified Vegan & Plant‑Based Chef who helps plant‑curious grownups eat well with confidence, ease, and a sense of play. Her approach is rooted in experience, made for real life, and sparked with delicious — blending...

23 แนะนำ

ดูประวัติ

{{ one_class.category.category_name }}{{ one_class.sub_category ? '/' + one_class.sub_category.category_name:'' }}

{{ all_tags.find(item => { return item.id == tag.tag_id}).name }}

ผู้เชี่ยวชาญหลายคน

ผู้เชี่ยวชาญ: {{ one_class.first_name}} {{ one_class.last_name}}

ชั้นเรียน: {{ one_class.classes_count }}

{{ one_class.is_live ? window.translations.LiveSessioninProgress : (one_class.is_start ? window.translations.StartsOn : (one_class.is_next ? window.translations.NextSession : window.translations.RecordedProgram)) }} {{ one_class.display_time}}