$5
Using Music as a Mindfulness Practice
நிபுணர்:
Faith Halverson-Ramos
பதிவுசெய்யப்பட்ட நிரல்
பதிவு செய்யப்பட்ட அமர்வு
$ 5
-
1அமர்வு
-
Englishஆடியோ மொழி
விளக்கம்
கலந்துரையாடல்
மதிப்பீடு
வகுப்பு மதிப்பீடுகள்
{{ rating.class_name }}
{{ rating.short_date }}
{{ rating.user.full_name }}
இந்த கலந்துரையாடல் குழு பதிவுசெய்த கற்றவர்களுக்கு மட்டுமே கிடைக்கும்.
Mindfulness is being aware of the present moment from a place of acceptance, rather than from a place of judgment. Mindfulness research suggests that engaging in mindfulness practices can benefit a person's well-being. Yet, some people find traditional mindfulness meditation practices to be inaccessible to them.
Most people have no problem accessing music, though. Likewise, music can have a beneficial effect on a person's well-being. In this 60 minute class, you will discover ways you can use music as a mindfulness practice. You will also learn more about how and why music can be beneficial to your health. Faith will lead participants in music-based mindfulness practice, allowing time for questions and feedback.
Most people have no problem accessing music, though. Likewise, music can have a beneficial effect on a person's well-being. In this 60 minute class, you will discover ways you can use music as a mindfulness practice. You will also learn more about how and why music can be beneficial to your health. Faith will lead participants in music-based mindfulness practice, allowing time for questions and feedback.
நிரல் விவரங்கள்
{{ session.minutes }} நிமிட அமர்வு
வரவிருக்கிறது
பதிவு இல்லை
பதிவு செய்யப்பட்ட அமர்வு
நேரடி வகுப்பு
பற்றி Faith Halverson-Ramos
Faith Halverson-Ramos
I am a Licensed Professional Counselor and board-certified music therapist (MT-BC) working in private practice in Colorado. My passion is helping people enhance their health and well-being through musical expression. Central to my work is an understanding of...
பிற வகுப்புகள் மூலம் Faith Halverson-Ramos ({{classes.count}})
காண்க
{{ one_class.rate }} 
- காலெண்டரில் சேர்க்கவும்
- செய்தி பயிற்றுவிப்பாளர்
- காலெண்டரில் சேர்க்கவும்
- செய்தி பயிற்றுவிப்பாளர்
- ஆதாரங்களைப் பதிவிறக்கவும்
- தொகுப்பைத் திருத்தவும்
- தொகுப்பை நீக்கு
- காலெண்டரில் சேர்க்கவும்
- வகுப்பைத் திருத்தவும்
- செய்தி பதிவாளர்கள்
- அறிக்கையைப் பார்க்கவும்
- வகுப்பை நீக்கு
சேருங்கள் 
- காலெண்டரில் சேர்க்கவும்
- காலெண்டரில் சேர்க்கவும்