$50
அல்லது
$38
The Path To Peace - Breath and Peace
நிபுணர்:
Madelana Ferrara
பதிவுசெய்யப்பட்ட நிரல்
பதிவு செய்யப்பட்ட அமர்வு
$ 50
அல்லது
$38
-
9அமர்வுs
-
Englishஆடியோ மொழி
-
1The abdominal diaphraghmவளம்
விளக்கம்
கலந்துரையாடல்
மதிப்பீடு
வகுப்பு மதிப்பீடுகள்
{{ rating.class_name }}
{{ rating.short_date }}
{{ rating.user.full_name }}
இந்த கலந்துரையாடல் குழு பதிவுசெய்த கற்றவர்களுக்கு மட்டுமே கிடைக்கும்.
In this program we will spend 9 sessions over a period of 4 weeks exploring basic breath and cultivating the most powerful breath, Yogic Breath.
Once we are fully established in a natural, rhythmic and meaningful breathing pattern, I will introduce 2 simple yet profoundly powerful techniques for invoking balance and peace. These practices will be repeated so that you can develop competency and success.
The first 2 sessions will be 45-minutes to allow for some vital teaching about the body that will make your breath and meditation practice exceptionally effective. And to allow for your questions.
The following 7 sessions will be 30-minutes and focused on centering and practice.
Dates and times for these sessions are all East Coast (NYC) time and are as follow:
Monday March 7 8:15 - 9:00AM
Wednesday March 9 8:15 - 9:00AM
Monday March 14, Wednesday March 16, Friday March 18, Monday March 21, Wednesday March 23 8:30 - 9:00AM
Saturday March 26 9:00-9:30AM
Monday March 28 8:30 - 9:00AM
While this class is for anyone, beginners will find it most helpful as it will move at a pace that is slow enough to explore the workings of your own body and body/mind.
Once we are fully established in a natural, rhythmic and meaningful breathing pattern, I will introduce 2 simple yet profoundly powerful techniques for invoking balance and peace. These practices will be repeated so that you can develop competency and success.
The first 2 sessions will be 45-minutes to allow for some vital teaching about the body that will make your breath and meditation practice exceptionally effective. And to allow for your questions.
The following 7 sessions will be 30-minutes and focused on centering and practice.
Dates and times for these sessions are all East Coast (NYC) time and are as follow:
Monday March 7 8:15 - 9:00AM
Wednesday March 9 8:15 - 9:00AM
Monday March 14, Wednesday March 16, Friday March 18, Monday March 21, Wednesday March 23 8:30 - 9:00AM
Saturday March 26 9:00-9:30AM
Monday March 28 8:30 - 9:00AM
While this class is for anyone, beginners will find it most helpful as it will move at a pace that is slow enough to explore the workings of your own body and body/mind.
நிரல் விவரங்கள்
{{ session.minutes }} நிமிட அமர்வு
வரவிருக்கிறது
பதிவு இல்லை
பதிவு செய்யப்பட்ட அமர்வு
நேரடி வகுப்பு
பற்றி Madelana Ferrara
Madelana Ferrara
Madelana Ferrara, M.A. is owner and founder of MadMat Yoga and MadelanaFerrara.com. She is co-founder of MYB, LLC (Mind Your Body) with her two partners, Richard and Debora.
She has been a practitioner of the healing arts for over three decades. In addition...
கற்றவர்கள் (4)
அனைத்தையும் காட்டுபிற வகுப்புகள் மூலம் Madelana Ferrara ({{classes.count}})
காண்க
{{ one_class.rate }} 
- காலெண்டரில் சேர்க்கவும்
- செய்தி பயிற்றுவிப்பாளர்
- காலெண்டரில் சேர்க்கவும்
- செய்தி பயிற்றுவிப்பாளர்
- ஆதாரங்களைப் பதிவிறக்கவும்
- தொகுப்பைத் திருத்தவும்
- தொகுப்பை நீக்கு
- காலெண்டரில் சேர்க்கவும்
- வகுப்பைத் திருத்தவும்
- செய்தி பதிவாளர்கள்
- அறிக்கையைப் பார்க்கவும்
- வகுப்பை நீக்கு
சேருங்கள் 
- காலெண்டரில் சேர்க்கவும்
- காலெண்டரில் சேர்க்கவும்