Staying Healthy Through the Holidays

நிபுணர்: Andrea Beaman

பதிவுசெய்யப்பட்ட நிரல் பதிவு செய்யப்பட்ட அமர்வு

$ 56 அல்லது $28

பதிவு இல்லை

இப்போது பதிவு செய்யவும்

+280 LiL‑T

பகிர்

1

அமர்வு
13

மொத்தம் கற்றவர்கள் பதிவுசெய்துள்ளனர்
English

ஆடியோ மொழி
1

Healthy Holiday Hacks Presentation

வளம்

விளக்கம்

கலந்துரையாடல்

மதிப்பீடு

வகுப்பு மதிப்பீடுகள்

வகுப்பு மதிப்பீடு

இந்த கலந்துரையாடல் குழு பதிவுசெய்த கற்றவர்களுக்கு மட்டுமே கிடைக்கும்.

இப்போது பதிவு செய்யவும்

Many people look forward to the holidays. It's a time to connect with loved ones, give gifts, share meals and break bread together. However, sometimes we break a little too much bread and wind up feeling overstuffed (like a turkey) and unwell through the holiday season.

This can set you up for weight gain and compromised immunity. Eek!

No worries. Join me for a lively and fun cooking class where I'll share delicious holiday hacks to help you stay happy and well through the holiday season.

You'll discover healthy dishes and drinks for body, mind and spirit, and as always, we’ll enjoy some laughs together!

நிரல் விவரங்கள்

{{ session.minutes }} நிமிட அமர்வு

வரவிருக்கிறது பதிவு இல்லை பதிவு செய்யப்பட்ட அமர்வு நேரடி வகுப்பு

பற்றி Andrea Beaman

Health & Wellness/Nutrition

Cooking/Healthy Cooking

Andrea Beaman

Andrea Beaman is a Natural Foods Chef, health educator, thyroid expert, holistic health coach and herbalist, dedicated to alternative healing, and sustainable eating and living. Andrea was a featured contestant on Bravo's Top Chef. She is a regularly...

271 பரிந்துரை

சுயவிவரம் காண

{{ one_class.category.category_name }}{{ one_class.sub_category ? '/' + one_class.sub_category.category_name:'' }}

{{ all_tags.find(item => { return item.id == tag.tag_id}).name }}

பல நிபுணர்கள்

நிபுணர்: {{ one_class.first_name}} {{ one_class.last_name}}

வகுப்புகள்: {{ one_class.classes_count }}

{{ one_class.is_live ? window.translations.LiveSessioninProgress : (one_class.is_start ? window.translations.StartsOn : (one_class.is_next ? window.translations.NextSession : window.translations.RecordedProgram)) }} {{ one_class.display_time}}