Mindful Mindset For Relationships

உங்கள் முன்னோக்கு மற்றும் எண்ணங்கள் உங்கள் நிலைமைகள் மற்றும் யதார்த்தத்தை எவ்வாறு உருவாக்குகின்றன என்பதைப் புரிந்துகொள்ள மைண்ட்ஃபுல் மைண்ட்செட் வகுப்புகள் உங்களுக்கு வழிகாட்டும். ஒவ்வொரு மாதமும் நாம் அனைவரும் தொடர்புபடுத்தக்கூடிய குறிப்பிட்ட தலைப்பாக இருக்கும். குறுகிய கால மற்றும் நீண்ட கால இலக்குகளுக்கு தினசரி உங்கள் மனநிலையை மாற்றுவதை அடையாளம் காணும் கருவிகள் உங்களிடம் இருக்கும்.
ஒவ்வொரு வகுப்பிலும் நான் மனம் நிறைந்ததாக இருப்பது மற்றும் எதிர்மறை எண்ணங்கள் மற்றும் வடிவங்களை எவ்வாறு மாற்றுவது என்பது பற்றிய உள்ளுணர்வு நுண்ணறிவைப் பகிர்ந்து கொள்கிறேன். ஒரு தியானம் மற்றும் தினசரி நேர்மறை மனநிலையை எவ்வாறு பராமரிப்பது, உங்கள் வாழ்க்கையை மாற்றுவது மற்றும் கேள்வி பதில்கள் ஆகியவற்றைத் தொடர்ந்து. தியானத்திற்கு அமைதியான நேரத்தை அனுமதிக்கவும், ஒரு நோட்புக் அல்லது பத்திரிகையை வைத்திருக்கவும். எதிர்கால பார்வைக்காக வகுப்பு பதிவு செய்யப்பட்டுள்ளது.
டிச.- மைண்ட்ஃபுல் மைண்ட்செட் அறிமுகம்
ஜனவரி- நினைவாற்றல் உறவுகள்
பிப்ரவரி - மனம் நிறைந்த காதல்
மார்ச் - மனநிறைவான பணம்
ஏப்ரல் - மனப்பூர்வமான ஓய்வு
மே- TBA

லிஞ்ச் 28 ஆண்டுகளுக்கும் மேலாக இந்த கொள்கைகளையும் தியானத்தையும் பயிற்சி செய்து கற்பித்து வருகிறார். ஒவ்வொரு நாளும் நேர்மறையான மனநிலையுடன் வெளிப்படுவதற்கும், குணப்படுத்துவதற்கும் மற்றும் வாழ்வதற்கும் அவர் ஒரு புதிய அணுகுமுறையைக் கொண்டுவருகிறார். அவள் சொல்வது போல், ஈர்ப்பு விதி எப்போதும் இயக்கத்தில் இருக்கும், நீங்கள் விரும்பும் அனைத்தையும் வளைத்து, அது உடைக்காது. எனவே, இந்தச் சட்டத்தைப் புரிந்துகொள்ளவும் மதிக்கவும் கற்றுக்கொள்ளுங்கள், உள்ளுணர்வை நம்புங்கள் மற்றும் விட்டுவிட வேண்டியதை அங்கீகரிக்கவும். வேறு வார்த்தைகளில் கூறுவதானால், மகிழ்ச்சியைத் தேர்ந்தெடுக்கவும். தனிப்பட்ட முறையில் மற்றும் தொழில் ரீதியாக உங்கள் வாழ்க்கையின் அனைத்து பகுதிகளிலும் தினசரி பயன்படுத்துவதற்கான கருவிகளை இந்த வகுப்பு உங்களுக்கு வழங்கும். ஆழ்மன நாசவேலைகளை நகர்த்துவோம், நோக்கங்களை அமைத்துக்கொள்வோம், தியானம் செய்து நிதானமாக வழியில் சிரிப்போம்!