MagnifEssence in Motion #14: தி சிம்பொனி ஆஃப் சுயம்

உங்கள் மனம் முடிவில்லாத கட்டுப்பாடற்ற எண்ணங்களால் அலைக்கழிக்கப்பட்டு, உங்களை சோர்வடையச் செய்து, உங்கள் உண்மையான சுயத்திலிருந்து துண்டிக்கப்படுவதை நீங்கள் எப்போதாவது கண்டிருக்கிறீர்களா? நீங்கள் தனியாக இல்லை. நமது பரபரப்பான நவீன வாழ்க்கையில், சத்தத்தின் மத்தியில் நமது உள் குரலுடன் தொடர்பை இழப்பது மிகவும் எளிதானது.

ஆனால் நீங்கள் உண்மையில் யார் என்பதன் சாரத்துடன் மீண்டும் இணைக்க போதுமான மன உரையாடலை அமைதிப்படுத்த ஒரு வழி இருந்தால் என்ன செய்வது? உங்கள் இதயம், உடல், மனம் மற்றும் ஆன்மாவை ஒரு முழுமையான, ஒத்திசைவான இருப்பில் ஒத்திசைப்பது அருமையாக இருக்கும் அல்லவா?

சரி, என் நண்பரே, ஒலி குணப்படுத்துதல் என்பது அங்குதான் வருகிறது, இது ஒலி மற்றும் இசையின் சக்தியைப் பயன்படுத்தி உள் அமைதியைக் கண்டறியவும் உங்கள் முக்கிய சாரத்துடன் மீண்டும் இணைக்கவும் உதவும் ஒரு பண்டைய நடைமுறை. MagnifEssence in Motion இன் இந்த எபிசோடில், ஒலி எவ்வாறு குழப்பத்தைத் துண்டித்து இதயத்தின் ஞானத்தை எழுப்ப முடியும் என்பது குறித்த தனது ஞானத்தைப் பகிர்ந்து கொள்ளும் சவுண்ட் வெல்னஸ் இன்ஸ்டிடியூட்டின் இணை நிறுவனர் ஷரோன் கார்னை வரவேற்க நான் மகிழ்ச்சியடைகிறேன்.

"நிச்சயமாக, இசையைக் கேட்பது நல்லது, ஆனால் அது என்னை உண்மையில் குணப்படுத்த முடியுமா?" என்று நீங்கள் நினைக்கலாம். சரி, ஆயிரக்கணக்கான ஆண்டுகளாக பண்டைய கலாச்சாரங்கள் அறிந்ததை அறிவியல் பிடிக்கத் தொடங்கியுள்ளது. மன அழுத்தம் மற்றும் பதட்டத்தைக் குறைப்பதில் இருந்து தூக்கத்தின் தரத்தை மேம்படுத்துவது மற்றும் நாள்பட்ட வலியைக் குறைப்பது வரை ஒலி சிகிச்சைமுறை அனைத்தையும் செய்ய முடியும் என்று ஆய்வுகள் காட்டுகின்றன. மேலும் இதைப் புரிந்து கொள்ளுங்கள்: சில அதிர்வெண்கள் உண்மையில் அறிவாற்றல் செயல்பாடு, படைப்பாற்றல் மற்றும் உணர்ச்சி நல்வாழ்வை அதிகரிக்கும். எனவே, ஒலி சிகிச்சைமுறை தளர்வை ஊக்குவிப்பது மட்டுமல்லாமல், மூளை சக்தியையும் அதிகரித்து உங்கள் மகிழ்ச்சி ஹார்மோன்களையும் செயல்படுத்தும். இப்போது அது காதுக்கு இசை, இல்லையா?

ஷரோனும் நானும் விவாதிக்கும் சில முக்கிய யோசனைகள் இங்கே:

* நரம்பு மண்டலத்தை ஊட்டுதல்
* பல நிலை குணப்படுத்துதல்
* ஆற்றல்மிக்க ஒத்திசைவு
* குரல் குணப்படுத்துதல்
* நவீன மருத்துவத்திற்கான ஒரு நிரப்பு

ஒலி குணப்படுத்துதலின் உண்மையான மாஸ்டர் ஷரோன் கார்னிடமிருந்து நீங்கள் கற்றுக்கொள்வது மட்டுமல்லாமல், உங்கள் அன்றாட வாழ்க்கையில் அதிக நல்லிணக்கத்தைக் கொண்டுவருவதற்கான நடைமுறை குறிப்புகள் மற்றும் நுட்பங்களையும் நீங்கள் பெறுவீர்கள். கூடுதலாக, உள் அமைதிக்கான பயணத்தில் ஷரோன் உங்களை வழிநடத்தும்போது ஒலியின் உருமாற்ற சக்தியை நீங்கள் நேரடியாக அனுபவிக்க முடியும். எனவே, நீங்கள் சத்தத்தை அடக்கி உங்கள் உண்மையான சாரத்துடன் மீண்டும் இணையத் தயாராக இருந்தால், இந்த அற்புதமான அத்தியாயத்தைத் தவறவிடாதீர்கள்!

ஷரோன் கார்ன் பற்றி

---------------------

ஷரோன் கார்ன் ஒரு சிறந்த விற்பனையான எழுத்தாளர், சர்வதேச பேச்சாளர், இசைக்கலைஞர், ஒலிப்பதிவு கலைஞர், தலைசிறந்த ஒலி குணப்படுத்துபவர், தாய், பாட்டி மற்றும் வளர்ந்து வரும் மூத்தவர். மவுண்ட் ராயல் பல்கலைக்கழகத்தில் ஒருங்கிணைந்த சுகாதார நிறுவனம் மூலம் மன அழுத்தம் குறித்த ஆய்வில் ஒரு ஒருங்கிணைப்பாளராகப் பங்கேற்ற பிறகு, 2008 இல் சவுண்ட் வெல்னஸை நிறுவினார். 2017 இல் சவுண்ட் வெல்னஸ் நிறுவனம் பிறந்தது. கனடாவில் தங்கள் பயிற்சியை ஆதரிக்க ஒலி குணப்படுத்துதலைப் பயன்படுத்துவதில் மிக உயர்ந்த அளவிலான சோதிக்கப்பட்ட திறன் பயிற்சியைப் பெறும் முழுமையான பயிற்சியாளர்களுக்கு ஷரோன் தேசிய அளவில் அங்கீகரிக்கப்பட்ட தொழில்முறை பயிற்சியை உருவாக்கியுள்ளார்.

https://www.soundwellnessinstitute.com/ இல் மேலும் அறிக.