உடல்நலம் சார்ந்த இந்த அமர்வில், டேவ் பலும்போ எல்டிஎல் (குறைந்த அடர்த்தி கொழுப்புப்புரதம்) கொழுப்பின் அளவைக் குறைப்பதற்கான மதிப்புமிக்க குறிப்புகளைப் பகிர்ந்து கொள்கிறார்.
புகுபதிகை / பதிவு செய்தல்