$9
அல்லது
இலவசம்
How To Stop Emotional Eating and Lose Weight For Good.
நிபுணர்:
Maureen Kemeny
பதிவுசெய்யப்பட்ட நிரல்
பதிவு செய்யப்பட்ட அமர்வு
$ 9
அல்லது
இலவசம்
-
1அமர்வு
-
55மொத்தம் கற்றவர்கள் பதிவுசெய்துள்ளனர்
-
Englishஆடியோ மொழி
விளக்கம்
கலந்துரையாடல்
மதிப்பீடு
வகுப்பு மதிப்பீடுகள்
{{ rating.class_name }}
{{ rating.short_date }}
{{ rating.user.full_name }}
இந்த கலந்துரையாடல் குழு பதிவுசெய்த கற்றவர்களுக்கு மட்டுமே கிடைக்கும்.
"Weight loss. If the usual advise was enough, why do so many people still struggle with weight?
Because 95% of successful, lasting weight loss is due to mindset and understanding WHY you eat what you eat and when you eat it.
Without understanding this piece of the puzzle, you will only temporarily succeed at keeping weight off.
Food and emotions are highly correlated.
Processing emotions can feel hard, so instead we use food as a way to escape and not 𝒇𝒆𝒆𝒍.
The ability to stop emotional eating or overeating won’t start until you learn how to feel your emotions and not stuff them down. In this presentation you’ll learn some tools for processing emotions so that you can stop hiding behind food.
"
Because 95% of successful, lasting weight loss is due to mindset and understanding WHY you eat what you eat and when you eat it.
Without understanding this piece of the puzzle, you will only temporarily succeed at keeping weight off.
Food and emotions are highly correlated.
Processing emotions can feel hard, so instead we use food as a way to escape and not 𝒇𝒆𝒆𝒍.
The ability to stop emotional eating or overeating won’t start until you learn how to feel your emotions and not stuff them down. In this presentation you’ll learn some tools for processing emotions so that you can stop hiding behind food.
"
நிரல் விவரங்கள்
{{ session.minutes }} நிமிட அமர்வு
வரவிருக்கிறது
பதிவு இல்லை
பதிவு செய்யப்பட்ட அமர்வு
நேரடி வகுப்பு
பற்றி Maureen Kemeny
Maureen Kemeny
"Maureen Kemeny is a certified weight loss, health and life coach. Her Master's in Psychology has given her a strong understanding of the human mind, which she uses to create a variety of effective programs. She is an avid athlete and has extensive...
கற்றவர்கள் (55)
அனைத்தையும் காட்டுபிற வகுப்புகள் மூலம் Maureen Kemeny ({{classes.count}})
காண்க
{{ one_class.rate }} 
- காலெண்டரில் சேர்க்கவும்
- செய்தி பயிற்றுவிப்பாளர்
- காலெண்டரில் சேர்க்கவும்
- செய்தி பயிற்றுவிப்பாளர்
- ஆதாரங்களைப் பதிவிறக்கவும்
- தொகுப்பைத் திருத்தவும்
- தொகுப்பை நீக்கு
- காலெண்டரில் சேர்க்கவும்
- வகுப்பைத் திருத்தவும்
- செய்தி பதிவாளர்கள்
- அறிக்கையைப் பார்க்கவும்
- வகுப்பை நீக்கு
சேருங்கள் 
- காலெண்டரில் சேர்க்கவும்
- காலெண்டரில் சேர்க்கவும்