$50
அல்லது
$35
Day 6: Boundary Sentence Practice - 10 Day Release Tension When Stress Builds Up
நிபுணர்:
Adrianne Lind
பதிவுசெய்யப்பட்ட நிரல்
பதிவு செய்யப்பட்ட அமர்வு
$ 50
அல்லது
$35
-
1அமர்வு
-
Englishஆடியோ மொழி
-
{{ languages[language_active]?.label }}{{ lang.label }}வசன விருப்பங்கள்
-
3Day 6 — Boundary Sentence Practice Journal A4Day 6 — Boundary Sentence Practice LetterDaily Breathwork & Gentle Yoga Practice Videoவளங்கள்
-
சான்றிதழ்
விளக்கம்
கலந்துரையாடல்
மதிப்பீடு
வகுப்பு மதிப்பீடுகள்
{{ rating.class_name }}
{{ rating.short_date }}
{{ rating.user.full_name }}
இந்த கலந்துரையாடல் குழு பதிவுசெய்த கற்றவர்களுக்கு மட்டுமே கிடைக்கும்.
Welcome to Day 6 of your Stress Reset.
Begin with your daily Breathwork & Gentle Yoga video practice.
Today’s practice is called Boundary Sentence Practice.
Boundaries are simple, clear statements that help protect your energy and your calm.
rootedfor.care
Begin with your daily Breathwork & Gentle Yoga video practice.
Today’s practice is called Boundary Sentence Practice.
Boundaries are simple, clear statements that help protect your energy and your calm.
rootedfor.care
நிரல் விவரங்கள்
{{ session.minutes }} நிமிட அமர்வு
வரவிருக்கிறது
பதிவு இல்லை
பதிவு செய்யப்பட்ட அமர்வு
நேரடி வகுப்பு
பற்றி Adrianne Lind
Adrianne Lind
Adrianne Lind — Founder of Rooted for Care™
I am a mindfulness activist, trauma-informed yoga teacher, author, and meditation guide. Through Rooted for Care™, I help people move from stress and overwhelm into steadiness and resilience with accessible, science-supported...
கற்றவர்கள் (5)
அனைத்தையும் காட்டுAlso Included in Bundles (1)
காண்க
{{ one_class.rate }} 
பிற வகுப்புகள் மூலம் Adrianne Lind ({{classes.count}})
காண்க
- காலெண்டரில் சேர்க்கவும்
- செய்தி பயிற்றுவிப்பாளர்
- காலெண்டரில் சேர்க்கவும்
- செய்தி பயிற்றுவிப்பாளர்
- ஆதாரங்களைப் பதிவிறக்கவும்
- தொகுப்பைத் திருத்தவும்
- தொகுப்பை நீக்கு
- காலெண்டரில் சேர்க்கவும்
- வகுப்பைத் திருத்தவும்
- செய்தி பதிவாளர்கள்
- அறிக்கையைப் பார்க்கவும்
- வகுப்பை நீக்கு
சேருங்கள் 
- காலெண்டரில் சேர்க்கவும்
- காலெண்டரில் சேர்க்கவும்