வெல்னஸ்பலூசா 2025 ஹோலி பிளாசினாவுடன் நல்ல ஆசைகளை நிறுத்துங்கள்

The Wellness Universe Wellnesspalooza 2025 அமர்வு 29 க்கு வரவேற்கிறோம், அங்கு ஆயுர்வேத குடல் நிபுணர், ஹீலர் & யோகினி, ஹோலி ப்ளேசினா, உங்கள் ஆழ் மனதை உங்கள் ஆரோக்கிய இலக்குகளுடன் சீரமைப்பதன் மூலம், மனதை மாற்றியமைக்கும் பொதிந்த பார்வை™ முறையைப் பயன்படுத்தி பசி மற்றும் உணர்ச்சிவசப்பட்ட உணவுகளில் இருந்து விடுபட உதவும்.

என்ன: பட்டறை
எப்போது: ஜனவரி 11 சனிக்கிழமை
நேரம்: 1:00pm ET / 10:00am PT
எங்கே: https://bit.ly/WPStopCravings

இந்த அமர்வு பற்றி:

நீங்கள் ஏன் விரும்பி சாப்பிடுகிறீர்கள் என்று நீங்கள் எப்போதாவது யோசித்திருக்கிறீர்களா? அவர்கள் உங்களுக்கு சேவை செய்ய மாட்டார்கள் என்பது உங்களுக்குத் தெரியும், ஆனாலும் உங்களால் உங்களைத் தடுக்க முடியாது. இது நடக்கும் ஒவ்வொரு முறையும், உங்கள் சுயமரியாதை பாதிக்கப்படுகிறது. பரிபூரணவாதம் மற்றும் தோல்வி உணர்வுகள் ஒவ்வொரு நாளும் ஒரு பகுதியாக மாறும்.

நீங்கள் எவ்வளவு காய்கறிகள் சாப்பிடுகிறீர்கள் அல்லது எத்தனை சப்ளிமெண்ட்ஸ் எடுத்துக்கொள்கிறீர்கள் என்பது முக்கியமல்ல; பசி மற்றும் உணர்ச்சிவசப்பட்ட உணவு ஆகியவை உங்கள் ஆழ் மனதில் வேர்களைக் கொண்டுள்ளன. எந்த ஒழுக்கமும் அவர்களை நிறுத்தாது. இது எப்போதும் தர்க்கரீதியான அர்த்தத்தைத் தருவதில்லை, ஆனால் ஆழ்மனம் உங்களைப் பாதுகாப்பாக வைத்திருக்க மட்டுமே முயற்சிக்கிறது. அதை மாற்ற வேண்டுமா?

நீங்கள் என்ன கற்றுக்கொள்வீர்கள்:

• உங்களுக்கு வேலை செய்யாத உணவுகளை உண்ணும் ஆழ்மனதின் திட்டங்கள்.

• உங்கள் எதிரியை விட, உங்கள் மனதை உங்கள் கூட்டாளியாகப் பயன்படுத்தத் தொடங்குவது எப்படி. உங்களைத் தாழ்த்தாமல் விட்டுவிடலாம்.

• உங்கள் தட்டில் உள்ளவற்றுடன் உங்கள் ஆரோக்கிய இலக்குகளை சீரமைக்க உதவும் மாற்றங்கள். இனி விருப்பமில்லை.

• நீங்கள் மீண்டும் மீண்டும் பயன்படுத்தக்கூடிய கருவிகள் மூலம் ஆசைகளை அவற்றின் வேர்களில் மாற்றவும்.

• நம்பிக்கை! மாற்றம் உங்களுக்கும் சாத்தியமாகும்.

முக்கிய எடுக்கப்பட்டவை:

• மூல காரணங்களை அடையாளம் காணவும்: உங்கள் ஆசைகளுக்குப் பின்னால் உள்ள ஆழ்மன திட்டங்களைப் புரிந்து கொள்ளுங்கள்.

• நடைமுறைக் கருவிகள்: ஆசைகளை அவற்றின் மூலத்தில் நிறுத்தி, எப்போது வேண்டுமானாலும் அவற்றைப் பயன்படுத்துவதற்கான நுட்பங்களைப் பெறுங்கள்.

• சீரமைக்கப்பட்ட உணவு: உங்களின் ஆரோக்கிய இலக்குகளுடன் உங்கள் உணவுத் தேர்வுகளை எப்படி சிரமமின்றி சீரமைப்பது என்பதை அறிக.

• அதிகாரம் பெற்ற மாற்றம்: உணவுடனான உங்கள் உறவை மாற்றும் உங்கள் திறனில் நம்பிக்கையை வளர்த்துக் கொள்ளுங்கள்.

இது யாருக்காக:

உங்கள் ஆரோக்கியமான இலக்குகளை அடைவது சாத்தியமற்றதாகத் தோன்றும் பசி மற்றும் உணர்ச்சிவசப்பட்ட உணவு ஆகியவற்றால் நீங்கள் போராடுகிறீர்கள் என்றால் - நீங்கள் வேலையைச் செய்யத் தயாராக உள்ளீர்கள் - இந்த பட்டறை உங்களுக்கானது. பொதிந்த பார்வை™ முறையானது, உங்கள் உயர்ந்த நன்மைக்கு உதவாத நம்பிக்கைகளை அடையாளம் கண்டு மாற்ற உதவுகிறது. எனவே நீங்கள் மாற்றங்களைச் செய்யலாம்!

பதிவுசெய்யும் அனைவருக்கும் இலவசப் பரிசு: நல்ல வொர்க்ஷாப்பிற்காக, ஸ்டாப் க்ராவிங்ஸில் பொதிந்த பார்வை™ செயல்முறையைச் செய்துள்ளீர்கள். இந்த வழிகாட்டப்பட்ட தியானத்தில், உங்கள் புதிய நம்பிக்கைகளை ஒருங்கிணைப்பீர்கள். புதிய நம்பிக்கைகளைத் தேர்ந்தெடுக்க, இந்த தியானத்தை டெம்ப்ளேட்டாகவும் பயன்படுத்தலாம். மதிப்பு: $500.

இந்த அமர்வு வெல்னஸ்பலூசா 2025 10 ஆண்டு நிறைவு நிகழ்வில் உள்ள 40 அமர்வுகளில் ஒன்றாகும்! முழு நிகழ்வையும் இங்கே பார்த்துவிட்டு, தொகுப்பில் கூடுதலாக 15% தள்ளுபடியைப் பெற இந்தக் குறியீட்டைப் பயன்படுத்தவும்: HollyB15

வெல்னஸ் யுனிவர்ஸ் வெல்னஸ்பலூசா 2025 நிகழ்வு: https://bit.ly/Wellnesspalooza2025

பற்றி: பிக் குட்ஸி லைஃப் மற்றும் குட்ஸி யோகாவின் நிறுவனர் மற்றும் தலைமை நிர்வாக அதிகாரி ஹோலி ப்ளாசினா, பச்சாதாபங்கள் மற்றும் அதிகக் கொடுக்கும் தொழில்முனைவோர் அவர்களின் குடல்-இதயம்-மனம்-ஆவியை சமநிலைப்படுத்த உதவுகிறது. அவரது தைரிய வகை முறை யோகா மற்றும் ஆயுர்வேத மரபுகள், பொதிந்த பார்வை™ பயிற்சி மற்றும் ஒரு ஃபிளமெங்கோ கிதார் கலைஞராக அவரது வாழ்க்கை ஆகியவற்றை ஒருங்கிணைக்கிறது. குடல் வலி, எடை அதிகரிப்பு மற்றும் உணவு சகிப்புத்தன்மையின் ஆற்றல்மிக்க வேர்களைத் தீர்க்க வாடிக்கையாளர்களுக்கு ஹோலி உதவுகிறது. ஒரு விருது பெற்ற இசையமைப்பாளர், இசைப்பதிவு கலைஞர் மற்றும் வெளியிடப்பட்ட எழுத்தாளர், ஹோலி நடைமுறையை நேர்த்தியுடன் திருமணம் செய்யும் திட்டங்களை உருவாக்குகிறார். நாள்பட்ட சோர்வு, உணவு உணர்திறன் மற்றும் குழந்தை பருவ PTSD ஆகியவற்றை ஹோலி முறியடித்துள்ளார். அவர் உணவு வகைகள், நரம்பு மண்டலம் மற்றும் ஆழ் நம்பிக்கைகளை மாற்றுவதில் நிபுணர்.

ஆரோக்கிய யுனிவர்ஸ் சுயவிவரம்: https://www.thewellnessuniverse.com/world-changers/hollyblazina/

பயிற்றுவிப்பாளரின் கணக்கு: https://wellnessuniverse.learnitlive.com/TeacherProfilePublic/166511

ஆசிரியர் பக்கம்: https://blog.thewellnessuniverse.com/author/holly-blazina/

ஐஜி: https://www.instagram.com/hollyblazina/

மறுப்பு: இந்த திட்டம் உடல்நலம், ஆரோக்கியம் மற்றும் ஊட்டச்சத்து தகவல்களை வழங்கலாம் மற்றும் கல்வி நோக்கங்களுக்காக மட்டுமே வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளது. தொழில்முறை மருத்துவ ஆலோசனை, நோயறிதல் அல்லது சிகிச்சைக்கு மாற்றாக இந்தத் தகவலை நீங்கள் நம்பக்கூடாது. உங்கள் உடல்நலம் குறித்து உங்களுக்கு ஏதேனும் கவலைகள் அல்லது கேள்விகள் இருந்தால், நீங்கள் எப்போதும் ஒரு மருத்துவர் அல்லது பிற சுகாதார நிபுணரை அணுக வேண்டும். நீங்கள் இங்கு படித்த, கேட்ட அல்லது பார்த்த சிலவற்றின் காரணமாக, உங்கள் உடல்நலப் பராமரிப்பாளரிடம் இருந்து மருத்துவ அல்லது உடல்நலம் தொடர்பான ஆலோசனைகளைப் பெறுவதைப் புறக்கணிக்கவோ, தவிர்க்கவோ அல்லது தாமதப்படுத்தவோ வேண்டாம். இந்த திட்டத்தில் வழங்கப்பட்ட எந்த தகவலின் பயன்பாடும் உங்கள் சொந்த ஆபத்தில் மட்டுமே உள்ளது.

மருத்துவ ஆராய்ச்சியின் வளர்ச்சிகள் இங்கு பகிரப்படும் உடல்நலம், ஆரோக்கியம், உடற்பயிற்சி மற்றும் ஊட்டச்சத்து ஆலோசனைகளை பாதிக்கலாம். இந்தத் திட்டத்தில் உள்ள தகவல்களில் குறிப்பிட்ட பொருள் தொடர்பான மிகவும் பொருத்தமான கண்டுபிடிப்புகள் அல்லது மேம்பாடுகள் எப்போதும் இருக்கும் என்பதற்கு எந்த உத்தரவாதமும் அளிக்க முடியாது.

திட்டத்தில் உள்ள வல்லுநர்கள் உங்கள் உடல்நலம் மற்றும் ஆரோக்கிய பயணத்தில் உங்களுக்கு உதவ ஒரு உண்மையான மற்றும் தாராளமான நோக்கத்துடன் கருவிகள், நடைமுறைகள் மற்றும் அறிவை உங்களுடன் பகிர்ந்து கொள்கிறார்கள். அவர்கள் வழங்கிய தொழில்நுட்பங்கள் அல்லது தகவல் குறித்து உங்களுக்கு ஏதேனும் கேள்விகள் இருந்தால் அவர்களைத் தொடர்பு கொள்ளவும். அவர்கள் உங்களுக்கு மேலும் உதவ மகிழ்ச்சியாக இருப்பார்கள்!