வெல்னஸ்பலூசா 2025 நான்சி ஸ்டீவன்ஸுடன் சுய பாதுகாப்புடன் உங்கள் ஆற்றலை உயர்த்துங்கள்

The Wellness Universe Wellnesspalooza 2025, அமர்வு 39க்கு வரவேற்கிறோம். உங்கள் ஆற்றலை உயர்த்தும், சமநிலையை மேம்படுத்தி, உங்கள் அன்றாட வாழ்க்கையில் அதிக மகிழ்ச்சியைக் கொண்டுவரும் நடைமுறை சுய-கவனிப்பு உத்திகள் மூலம் உங்களை மேம்படுத்திக்கொள்ளுங்கள், உணர்வு நல நிபுணர் - ACC லைஃப் கோச்.

என்ன: பட்டறை
எப்போது: ஞாயிறு, ஜனவரி 12
நேரம்: மாலை 4:00 மணி ET / மதியம் 1:00 PT
எங்கே: https://bit.ly/WPRaiseYourEnergy

இது ஏன் முக்கியமானது:

சீரான ஆற்றல் மற்றும் உணர்ச்சி சமநிலையை பராமரிப்பது வாழ்க்கையை எளிதாக வழிநடத்துவதற்கு அவசியம். பல பெரியவர்கள் உடல் மற்றும் உணர்ச்சி சோர்வுடன் போராடுகிறார்கள், பெரும்பாலும் பதற்றம், மன அழுத்தம் மற்றும் அடிப்படை நடைமுறைகளின் பற்றாக்குறை ஆகியவற்றால் ஏற்படுகிறது. இந்த பட்டறை எளிய, செயல்படக்கூடிய சுய பாதுகாப்பு நுட்பங்களை வழங்குகிறது, இது நிலையான ஆற்றலையும் அதிக நல்வாழ்வையும் வளர்க்க உதவுகிறது.

நீங்கள் என்ன கற்றுக்கொள்வீர்கள்:

• உங்கள் தற்போதைய ஆற்றல் நிலைகளை எவ்வாறு சரிபார்ப்பது மற்றும் பதற்றம் அல்லது அமைதியான பகுதிகளைக் கவனிப்பது.

• வழிகாட்டப்பட்ட தியானம், உடல் ஸ்கேனிங் மற்றும் இருப்பு மற்றும் சீரமைப்பின் உணர்வை உருவாக்குவதற்கான உறுதிமொழிகளுக்கான நுட்பங்கள்.

• மென்மையான நாற்காலி யோகா மற்றும் மூச்சுத்திணறல் பயிற்சிகள் தேங்கி நிற்கும் ஆற்றலை வெளியிடவும், உங்கள் உடலையும் மனதையும் புத்துயிர் பெறச் செய்யவும்.

முக்கிய எடுக்கப்பட்டவை:

• ஆற்றல் விழிப்புணர்வு: கவனிப்பு தேவைப்படும் பகுதிகளை அடையாளம் காண உங்கள் உடல் மற்றும் உணர்ச்சி ஆற்றலைப் பெறுங்கள்.

• நடைமுறை சுய-கவனிப்பு கருவிகள்: சமநிலை மற்றும் எளிதாக பராமரிக்க உறுதிமொழிகள், தியானம் மற்றும் நாற்காலி யோகாவைப் பயன்படுத்தவும்.

• தினசரி ஒருங்கிணைப்பு: நீண்ட கால ஆற்றல் சமநிலை மற்றும் நல்வாழ்வை ஆதரிக்க எளிய நடைமுறைகளை உங்கள் வழக்கத்தில் இணைக்க கற்றுக்கொள்ளுங்கள்.

இது யாருக்காக:

இந்த ஆதரவான, அமைதியான அனுபவம், தங்கள் அன்றாட ஆற்றலை நிலையான வழியில் அதிகரிக்கவும், அமைதியான, சமநிலை மற்றும் ஆரோக்கியமான ஆற்றல் மட்டத்தை அவர்களின் வாழ்க்கையில் வளர்ப்பதற்கும் நடைமுறை வழிகளைத் தேடும் எவருக்கும் சிறந்தது.

பதிவுசெய்யும் அனைவருக்கும் இலவசப் பரிசு: தினசரி தியானங்கள்: ஒரு சுய உதவிப் பயணம் - 365 நாட்கள் உறுதிமொழிகள் மற்றும் பெண்களுக்கான பத்திரிகைத் தூண்டுதல்கள். மதிப்பு $14.

இந்த அமர்வு வெல்னஸ்பலூசா 2025 10 ஆண்டு நிறைவு நிகழ்வில் உள்ள 40 அமர்வுகளில் ஒன்றாகும்! முழு நிகழ்வையும் இங்கே பார்க்கவும், மேலும் தொகுப்பிலிருந்து 15% தள்ளுபடியைப் பெற இந்தக் குறியீட்டைப் பயன்படுத்தவும்: NancyS15

வெல்னஸ் யுனிவர்ஸ் வெல்னஸ்பலூசா 2025 நிகழ்வு: https://bit.ly/Wellnesspalooza2025

பற்றி: நான்சியின் வாழ்க்கைப் பணி, பெண்கள் தங்கள் வாழ்வின் அனைத்து அம்சங்களிலும் உணர்ச்சிப்பூர்வமான நல்வாழ்வு மற்றும் சுய-கவனிப்பை அடைய அதிகாரம் அளிப்பதற்காக அர்ப்பணிக்கப்பட்டுள்ளது. நான்சி டெய்லி மெடிடேஷன்ஸ்: எ செல்ஃப் ஹெல்ப் ஜர்னியின் அதிகம் விற்பனையாகும் அமேசான் எழுத்தாளர் மற்றும் தி வெல்னஸ் யுனிவர்ஸ் கையேடு டு கம்ப்ளீட் செல்ஃப் கேர் தொடரில் #1 விற்பனையான அமேசான் புத்தகங்களின் இணை ஆசிரியர் ஆவார், மன அழுத்த நிவாரணத்திற்கான 25 கருவிகள் மற்றும் தேவிகளுக்கான 25 கருவிகள், மற்றும் சமீபத்திய புத்தகத்தில், வாழ்க்கைக்கான 25 கருவிகள். தி வெல்னஸ் யுனிவர்ஸ் வெல்னஸ் ஃபார் ஆல் பிளாட்ஃபார்மில் வைப்ரண்ட் வெல்பீயிங் என்ற பேச்சு நிகழ்ச்சியை அவர் தொகுத்து வழங்குகிறார், அங்கு அவர் சுய பாதுகாப்பு மற்றும் உணர்ச்சி ஆரோக்கியம் குறித்த தனது நிபுணத்துவத்தைப் பகிர்ந்து கொள்கிறார்.

ஆரோக்கிய யுனிவர்ஸ் சுயவிவரம்: https://www.thewellnessuniverse.com/world-changers/nancystevens/

பயிற்றுவிப்பாளர் கணக்கு: https://wellnessuniverse.learnitlive.com/TeacherProfilePublic/156096

ஆசிரியர் பக்கம்: https://blog.thewellnessuniverse.com/upleveling-wellness-featuring-nancy-stevens/

ஐஜி: https://www.instagram.com/nancyscoaching

மறுப்பு: இந்த திட்டம் உடல்நலம், ஆரோக்கியம் மற்றும் ஊட்டச்சத்து தகவல்களை வழங்கலாம் மற்றும் கல்வி நோக்கங்களுக்காக மட்டுமே வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளது. தொழில்முறை மருத்துவ ஆலோசனை, நோயறிதல் அல்லது சிகிச்சைக்கு மாற்றாக இந்தத் தகவலை நீங்கள் நம்பக்கூடாது. உங்கள் உடல்நலம் குறித்து உங்களுக்கு ஏதேனும் கவலைகள் அல்லது கேள்விகள் இருந்தால், நீங்கள் எப்போதும் ஒரு மருத்துவர் அல்லது பிற சுகாதார நிபுணருடன் கலந்தாலோசிக்க வேண்டும். நீங்கள் இங்கு படித்த, கேட்ட அல்லது பார்த்த சிலவற்றின் காரணமாக, உங்கள் உடல்நலப் பராமரிப்பாளரிடம் இருந்து மருத்துவ அல்லது உடல்நலம் தொடர்பான ஆலோசனைகளைப் பெறுவதைப் புறக்கணிக்கவோ, தவிர்க்கவோ அல்லது தாமதப்படுத்தவோ வேண்டாம். இந்த திட்டத்தில் வழங்கப்பட்ட எந்த தகவலின் பயன்பாடும் உங்கள் சொந்த ஆபத்தில் மட்டுமே உள்ளது.

மருத்துவ ஆராய்ச்சியின் வளர்ச்சிகள் இங்கு பகிரப்படும் உடல்நலம், ஆரோக்கியம், உடற்பயிற்சி மற்றும் ஊட்டச்சத்து ஆலோசனைகளை பாதிக்கலாம். இந்தத் திட்டத்தில் உள்ள தகவல்களில் குறிப்பிட்ட பொருள் தொடர்பான மிகவும் பொருத்தமான கண்டுபிடிப்புகள் அல்லது மேம்பாடுகள் எப்போதும் இருக்கும் என்பதற்கு எந்த உத்தரவாதமும் அளிக்க முடியாது.

திட்டத்தில் உள்ள வல்லுநர்கள் உங்கள் உடல்நலம் மற்றும் ஆரோக்கிய பயணத்தில் உங்களுக்கு உதவ ஒரு உண்மையான மற்றும் தாராளமான நோக்கத்துடன் கருவிகள், நடைமுறைகள் மற்றும் அறிவை உங்களுடன் பகிர்ந்து கொள்கிறார்கள். அவர்கள் வழங்கிய தொழில்நுட்பங்கள் அல்லது தகவல் குறித்து உங்களுக்கு ஏதேனும் கேள்விகள் இருந்தால் அவர்களைத் தொடர்பு கொள்ளவும். அவர்கள் உங்களுக்கு மேலும் உதவ மகிழ்ச்சியாக இருப்பார்கள்!