அமைதியை கடைபிடியுங்கள் - அஹிம்சை (அகிம்சை) விழிப்புக்கான பாதை: இயக்கம், நினைவாற்றல் மற்றும் மனநிலை உங்கள் மீது அதிக இரக்கத்தைக் காட்டுவது மற்றும் உங்கள் இருப்பு முக்கியமானது மற்றும் உங்கள் ஆசைகள் செல்லுபடியாகும் என்பதை
புகுபதிகை / பதிவு செய்தல்