Free
-
4அமர்வுs
-
1மீதமுள்ள அமர்வு
-
Englishஆடியோ மொழி
விளக்கம்
கலந்துரையாடல்
மதிப்பீடு
வகுப்பு மதிப்பீடுகள்
{{ rating.class_name }}
{{ rating.short_date }}
{{ rating.user.full_name }}
இந்த கலந்துரையாடல் குழு பதிவுசெய்த கற்றவர்களுக்கு மட்டுமே கிடைக்கும்.
அவசரமின்றி, உங்களுக்குச் சவால் அளிக்கவும் ஆதரவளிக்கவும் வடிவமைக்கப்பட்ட இந்த மெதுவான மற்றும் சீரான பயிற்சி வகுப்பில், உங்கள் உடல் வலிமை, மீள்திறன் மற்றும் முழு உடல் பலத்தை வளர்த்துக் கொள்ளுங்கள். ஒவ்வொரு அமர்வும் சுவாசத்தை நோக்கமுள்ள அசைவுகளுடன் இணைத்து, உங்கள் உடலில் நீங்கள் நிலைபெற்றிருப்பதை உணரவும், உங்கள் பலத்தில் நம்பிக்கை கொள்ளவும் உதவுகிறது.
பல்வேறு பயிற்சிகளுக்கு அல்லது உங்கள் பயிற்சியை ஆழப்படுத்துவதற்கு ஏற்ற இந்த வகுப்பு, முயற்சி மற்றும் எளிமையின் சிந்தனைமிக்க சமநிலையை வழங்குகிறது. வகுப்பிலிருந்து வெளியேறும்போது, நீங்கள் நிலைபெற்றவராகவும், சக்திவாய்ந்தவராகவும், முழுமையாகப் புத்துணர்ச்சி பெற்றவராகவும் உணர்வீர்கள்—உங்கள் நாளின் எஞ்சிய பகுதியைத் தெளிவுடனும் அமைதியுடனும் எதிர்கொள்ளத் தயாராக இருப்பீர்கள்.
பல்வேறு பயிற்சிகளுக்கு அல்லது உங்கள் பயிற்சியை ஆழப்படுத்துவதற்கு ஏற்ற இந்த வகுப்பு, முயற்சி மற்றும் எளிமையின் சிந்தனைமிக்க சமநிலையை வழங்குகிறது. வகுப்பிலிருந்து வெளியேறும்போது, நீங்கள் நிலைபெற்றவராகவும், சக்திவாய்ந்தவராகவும், முழுமையாகப் புத்துணர்ச்சி பெற்றவராகவும் உணர்வீர்கள்—உங்கள் நாளின் எஞ்சிய பகுதியைத் தெளிவுடனும் அமைதியுடனும் எதிர்கொள்ளத் தயாராக இருப்பீர்கள்.
நிரல் விவரங்கள்
{{ session.minutes }} நிமிட அமர்வு
வரவிருக்கிறது
பதிவு இல்லை
பதிவு செய்யப்பட்ட அமர்வு
நேரடி வகுப்பு
பற்றி Just Plain Yoga
Just Plain Yoga
Welcome to Just Plain Yoga – Your Home for Authentic Practice!
At Just Plain Yoga, we believe that yoga should be genuine, accessible, and free from pretense. Our studio offers a warm, welcoming space where everyone, regardless of experience or flexibility,...
