நீங்கள் அமைதியான கிராமப்புறங்களில் வாழ்ந்தாலும் அல்லது பரபரப்பான நகரத்தின் நடுவில் வாழ்ந்தாலும், உங்கள் உடலைச் சரிபார்த்து, நம்மைச் சுற்றியுள்ள இயற்கை உலகத்துடன் உங்களை நிலைநிறுத்த ஒரு குறுகிய தியானத்திற்காக ஜெர்ரியில்
புகுபதிகை / பதிவு செய்தல்