$9
அல்லது
இலவசம்
பிரசவத்திற்கு முந்தைய மற்றும் பிரசவத்திற்கு முந்தைய பைலேட்ஸ்
நிபுணர்:
Adina Rosenberg Natanson
பதிவுசெய்யப்பட்ட நிரல்
பதிவு செய்யப்பட்ட அமர்வு
$ 9
அல்லது
இலவசம்
-
1அமர்வு
-
125மொத்தம் கற்றவர்கள் பதிவுசெய்துள்ளனர்
-
Englishஆடியோ மொழி
விளக்கம்
கலந்துரையாடல்
மதிப்பீடு
வகுப்பு மதிப்பீடுகள்
{{ rating.class_name }}
{{ rating.short_date }}
{{ rating.user.full_name }}
இந்த கலந்துரையாடல் குழு பதிவுசெய்த கற்றவர்களுக்கு மட்டுமே கிடைக்கும்.
கர்ப்பம் என்பது ஒரு பெண் தனது உடலுடன் பைலேட்ஸ் மூலம் ஆழமான தொடர்புகளைக் கண்டறிய ஒரு தனித்துவமான வாய்ப்பாகும். உடற்பயிற்சிகள் பிரசவத்திற்குத் தயாராவதற்கு மூச்சுத்திணறலை மேம்படுத்த உதவும், அதே நேரத்தில் இடுப்புத் தளத்துடன் இணைப்புகளை வலுப்படுத்தவும், ஒட்டுமொத்த உடல் தொனியை பராமரிக்கவும், கர்ப்பிணிப் பெண்ணின் மாறிவரும் உடலின் வலிகள் மற்றும் வலிகளை நீட்டவும் மற்றும் குறைக்கவும் உதவும்.
நிரல் விவரங்கள்
{{ session.minutes }} நிமிட அமர்வு
வரவிருக்கிறது
பதிவு இல்லை
பதிவு செய்யப்பட்ட அமர்வு
நேரடி வகுப்பு
பற்றி Adina Rosenberg Natanson
Adina Rosenberg Natanson
Degrees/Certifications/Special Skills: AFAA certified in Aerobics, Kickboxing and Personal Training, Nationally Certified Massage Therapist-certificates in Prenatal and Infant massage, Registered Yoga Teacher for adults and children, Stott Pilates trained,...
கற்றவர்கள் (125)
அனைத்தையும் காட்டுAlso Included in Bundles (1)
காண்க
{{ one_class.rate }} 
பிற வகுப்புகள் மூலம் Adina Rosenberg Natanson ({{classes.count}})
காண்க
- காலெண்டரில் சேர்க்கவும்
- செய்தி பயிற்றுவிப்பாளர்
- காலெண்டரில் சேர்க்கவும்
- செய்தி பயிற்றுவிப்பாளர்
- ஆதாரங்களைப் பதிவிறக்கவும்
- தொகுப்பைத் திருத்தவும்
- தொகுப்பை நீக்கு
- காலெண்டரில் சேர்க்கவும்
- வகுப்பைத் திருத்தவும்
- செய்தி பதிவாளர்கள்
- அறிக்கையைப் பார்க்கவும்
- வகுப்பை நீக்கு
சேருங்கள் 
- காலெண்டரில் சேர்க்கவும்
- காலெண்டரில் சேர்க்கவும்