$45
சோர்வு மற்றும் ஃபிளேர் ஃப்ரெண்ட்லி யின் யோகா (5 வார தொடர்)
நிபுணர்:
Sarah Evans
பதிவுசெய்யப்பட்ட நிரல்
பதிவு செய்யப்பட்ட அமர்வு
$ 45
-
5அமர்வுs
-
Englishஆடியோ மொழி
விளக்கம்
கலந்துரையாடல்
மதிப்பீடு
வகுப்பு மதிப்பீடுகள்
{{ rating.class_name }}
{{ rating.short_date }}
{{ rating.user.full_name }}
இந்த கலந்துரையாடல் குழு பதிவுசெய்த கற்றவர்களுக்கு மட்டுமே கிடைக்கும்.
சோர்வு மற்றும் அறிகுறிகள் விரிவடையும் நாட்களுக்கு ஏற்றது, முன்னர் பதிவுசெய்யப்பட்ட யோகா வகுப்புகளின் இந்தத் தொடர், மாணவர்கள் தங்கள் படுக்கை அல்லது படுக்கையறையின் வசதிகளிலிருந்து மென்மையான அசைவு மற்றும் நீட்டிக்க பயிற்சி செய்ய அனுமதிக்கிறது.
யின் யோகா என்பது மெதுவான வேகமான யோகா பாணியாகும், இது யோகிகள் தங்களுக்குத் தகுந்த ஆழத்தைக் கண்டறியவும், பின்னர் நீண்ட காலத்திற்கு அமைதியைக் கண்டறியவும் அனுமதிக்கிறது. நாள்பட்ட சோர்வு மற்றும் அறிகுறிகள் விரிவடையும் நாட்களை ஆதரிக்க இது சரியானது.
இந்தத் தொடரில் பின்வருவன அடங்கும்:
- சுய பாதுகாப்புக்கான இதயம் சார்ந்த யின் யோகா
- கிரவுண்டிங் யின் யோகா
- ஆற்றல் தரும் யின் யோகா
- வானுர்தியில் செல்! பறவை கருப்பொருள் யின் யோகா
- யின் யோகா சோர்வு மற்றும் வேகம்
யின் யோகா என்பது மெதுவான வேகமான யோகா பாணியாகும், இது யோகிகள் தங்களுக்குத் தகுந்த ஆழத்தைக் கண்டறியவும், பின்னர் நீண்ட காலத்திற்கு அமைதியைக் கண்டறியவும் அனுமதிக்கிறது. நாள்பட்ட சோர்வு மற்றும் அறிகுறிகள் விரிவடையும் நாட்களை ஆதரிக்க இது சரியானது.
இந்தத் தொடரில் பின்வருவன அடங்கும்:
- சுய பாதுகாப்புக்கான இதயம் சார்ந்த யின் யோகா
- கிரவுண்டிங் யின் யோகா
- ஆற்றல் தரும் யின் யோகா
- வானுர்தியில் செல்! பறவை கருப்பொருள் யின் யோகா
- யின் யோகா சோர்வு மற்றும் வேகம்
நிரல் விவரங்கள்
{{ session.minutes }} நிமிட அமர்வு
வரவிருக்கிறது
பதிவு இல்லை
பதிவு செய்யப்பட்ட அமர்வு
நேரடி வகுப்பு
பற்றி Sarah Evans
Sarah Evans
Sarah is a Yoga Teacher specialising in restorative and inclusive practice for all bodies, Meditation Guide, Akashic Records Reader, and Reiki Master. After an intense bout with Long Covid for two years from March 2020, Sarah has become a disability advocate...
கற்றவர்கள் (1)
அனைத்தையும் காட்டுபிற வகுப்புகள் மூலம் Sarah Evans ({{classes.count}})
காண்க
{{ one_class.rate }} 
- காலெண்டரில் சேர்க்கவும்
- செய்தி பயிற்றுவிப்பாளர்
- காலெண்டரில் சேர்க்கவும்
- செய்தி பயிற்றுவிப்பாளர்
- ஆதாரங்களைப் பதிவிறக்கவும்
- தொகுப்பைத் திருத்தவும்
- தொகுப்பை நீக்கு
- காலெண்டரில் சேர்க்கவும்
- வகுப்பைத் திருத்தவும்
- செய்தி பதிவாளர்கள்
- அறிக்கையைப் பார்க்கவும்
- வகுப்பை நீக்கு
சேருங்கள் 
- காலெண்டரில் சேர்க்கவும்
- காலெண்டரில் சேர்க்கவும்