யின் யோகா என்பது யோகாவின் மெதுவான பாணியாகும், இது பொதுவாக 1 முதல் 5 நிமிடங்கள் வரை நீண்ட காலத்திற்கு போஸ்களை வைத்திருப்பதில் கவனம் செலுத்துகிறது.
புகுபதிகை / பதிவு செய்தல்