இலவசம்
-
1அமர்வு
-
Englishஆடியோ மொழி
விளக்கம்
கலந்துரையாடல்
மதிப்பீடு
வகுப்பு மதிப்பீடுகள்
{{ rating.class_name }}
{{ rating.short_date }}
{{ rating.user.full_name }}
இந்த கலந்துரையாடல் குழு பதிவுசெய்த கற்றவர்களுக்கு மட்டுமே கிடைக்கும்.
இது எனது ஃபவுண்டேஷன்ஸ் என்ற ஆன்லைன் ஆரோக்கிய திட்டத்தின் இலவசம். பிப்ரவரி மாதம் உங்கள் சுய-பராமரிப்பு நடைமுறைகளை மீண்டும் செய்ய ஒரு சிறந்த நேரம், ஆனால் அவை ஆண்டு முழுவதும் தேவைப்படுகின்றன, எனவே இந்த யோகா பயிற்சியை முதலில் உங்கள் கோப்பையை நிரப்புவதன் மூலம் மறுசீரமைக்க பயன்படுத்தவும்.
இது ஒரு முழுமையான யோகா பயிற்சியாகும், இது நீண்ட நேரம் வைத்திருத்தல் மற்றும் பெரிய சுவாசங்களுடன் முழு உடலையும் கவனித்துக்கொள்வதோடு இணைந்து குறுகிய நேர யோகா பயிற்சியாகும். ஒரு யோகா பிளாக்கை எடுத்து, ஒரு மெழுகுவர்த்தியை ஏற்றி, உங்கள் பேட்டரிகளை ரீசார்ஜ் செய்ய உங்கள் பாயில் என்னை சந்திக்கவும்.
முழு ஃபவுண்டேஷன்ஸ் ஆன்லைன் ஆரோக்கிய வழிகாட்டி பற்றிய கூடுதல் தகவலுக்கு, மேலும் தகவலுக்கு Mindbody.coach ஐப் பார்க்கவும்.
இது ஒரு முழுமையான யோகா பயிற்சியாகும், இது நீண்ட நேரம் வைத்திருத்தல் மற்றும் பெரிய சுவாசங்களுடன் முழு உடலையும் கவனித்துக்கொள்வதோடு இணைந்து குறுகிய நேர யோகா பயிற்சியாகும். ஒரு யோகா பிளாக்கை எடுத்து, ஒரு மெழுகுவர்த்தியை ஏற்றி, உங்கள் பேட்டரிகளை ரீசார்ஜ் செய்ய உங்கள் பாயில் என்னை சந்திக்கவும்.
முழு ஃபவுண்டேஷன்ஸ் ஆன்லைன் ஆரோக்கிய வழிகாட்டி பற்றிய கூடுதல் தகவலுக்கு, மேலும் தகவலுக்கு Mindbody.coach ஐப் பார்க்கவும்.
நிரல் விவரங்கள்
{{ session.minutes }} நிமிட அமர்வு
வரவிருக்கிறது
பதிவு இல்லை
பதிவு செய்யப்பட்ட அமர்வு
நேரடி வகுப்பு
பற்றி Jennifer McKinney
Jennifer McKinney
Yoga Teacher, Wellness Coach, and Reiki Master.
Also Included in Bundles (1)
காண்க
{{ one_class.rate }} 
பிற வகுப்புகள் மூலம் Jennifer McKinney ({{classes.count}})
காண்க
- காலெண்டரில் சேர்க்கவும்
- செய்தி பயிற்றுவிப்பாளர்
- காலெண்டரில் சேர்க்கவும்
- செய்தி பயிற்றுவிப்பாளர்
- ஆதாரங்களைப் பதிவிறக்கவும்
- தொகுப்பைத் திருத்தவும்
- தொகுப்பை நீக்கு
- காலெண்டரில் சேர்க்கவும்
- வகுப்பைத் திருத்தவும்
- செய்தி பதிவாளர்கள்
- அறிக்கையைப் பார்க்கவும்
- வகுப்பை நீக்கு
சேருங்கள் 
- காலெண்டரில் சேர்க்கவும்
- காலெண்டரில் சேர்க்கவும்