சுய இரக்கத்தை மேம்படுத்துதல் - Online Class by Stacy Besonen

சுய இரக்கத்தை மேம்படுத்துதல்

நிபுணர்: Stacy Besonen
பதிவுசெய்யப்பட்ட நிரல் பதிவு செய்யப்பட்ட அமர்வு
$ 12 அல்லது இலவசம்
பதிவு இல்லை
இப்போது பதிவு செய்யவும்
+5 LiL‑T
விளக்கம்
கலந்துரையாடல்
மதிப்பீடு

வகுப்பு மதிப்பீடுகள்

{{ Math.round(rating_average * 100) / 100 }}
வகுப்பு மதிப்பீடு
{{ rating_charts[rate] + '%' }}
{{ rating.short_date }}
{{ rating.user.full_name }}

இந்த கலந்துரையாடல் குழு பதிவுசெய்த கற்றவர்களுக்கு மட்டுமே கிடைக்கும்.

இப்போது பதிவு செய்யவும்
சுய இரக்கம் இந்த நாட்களில் போதுமான அளவு பேசப்படவில்லை. ஒருவேளை நீங்கள் மிகவும் சுயவிமர்சனம் செய்ய வேண்டிய அவசியமில்லை அல்லது அதிகப்படியான போட்டி அணுகுமுறையை எடுக்க வேண்டிய அவசியமில்லை. இந்த மனப்பான்மைகள் உங்கள் இலக்குகளை அடைவதற்குத் தடையாக இருக்கும்! உங்கள் வாழ்க்கையில் அதிக சுய இரக்கத்தை எவ்வாறு வளர்ப்பது, சுய இரக்கத்தின் நன்மைகளைப் பற்றி அறிந்துகொள்வது மற்றும் அதன் ஆரோக்கியமான டோஸ் உங்கள் உணர்ச்சி மற்றும் உடல் நலனுக்கு எவ்வாறு உதவுவது என்பது பற்றிய முப்பது நிமிட வெபினாரில் என்னுடன் சேரவும்.

நிரல் விவரங்கள்

{{ session.minutes }} நிமிட அமர்வு
வரவிருக்கிறது பதிவு இல்லை பதிவு செய்யப்பட்ட அமர்வு நேரடி வகுப்பு

பற்றி Stacy Besonen

Stacy Besonen - Class Instructor

Stacy Besonen

Stacy has over 18 years of experience in health promotion and the healthcare field. She specializes in chronic conditions management, mindfulness training, wellness and exercise development, physical activity in the youth through the older adult. As an avid...

கற்றவர்கள் (1)

அனைத்தையும் காட்டு

பிற வகுப்புகள் மூலம் Stacy Besonen ({{classes.count}})

காண்க
Action Menu

பல நிபுணர்கள்
வகுப்புகள்: {{ one_class.classes_count }}
{{ one_class.is_live ? window.translations.LiveSessioninProgress : (one_class.is_start ? window.translations.StartsOn : (one_class.is_next ? window.translations.NextSession : window.translations.RecordedProgram)) }} {{ one_class.display_time}}
Loading
Menu
ஏற்றுகிறது விவரங்கள்
உள்ளே வருகிறது 3, 2, 1
கட்டணம் நிலுவையில் உள்ளது
  • காலெண்டரில் சேர்க்கவும்
  • செய்தி பயிற்றுவிப்பாளர்
தொகுப்பைக் காண்க
அமர்வில் சேரவும்
பதிவைக் காண்க
வரவிருக்கிறது
பதிவு இல்லை
  • காலெண்டரில் சேர்க்கவும்
  • செய்தி பயிற்றுவிப்பாளர்
  • ஆதாரங்களைப் பதிவிறக்கவும்
தொகுப்பைக் காண்க
நேரடி அமர்வைத் தொடங்கவும்
பதிவைக் காண்க
வரவிருக்கிறது
பதிவு இல்லை
  • தொகுப்பைத் திருத்தவும்
  • தொகுப்பை நீக்கு
  • காலெண்டரில் சேர்க்கவும்
  • வகுப்பைத் திருத்தவும்
  • செய்தி பதிவாளர்கள்
  • அறிக்கையைப் பார்க்கவும்
  • வகுப்பை நீக்கு
சேருங்கள் LiL+ membership
  • காலெண்டரில் சேர்க்கவும்
இப்போது பதிவு செய்யவும்
  • காலெண்டரில் சேர்க்கவும்

நிரல் விவரங்கள்

{{ active_session.minutes }} நிமிட அமர்வு
பதிவு செய்யப்பட்டது

நீக்குதலை உறுதிப்படுத்தவும்

ரத்து செய்
அழி