"இந்த தனித்துவமான வகுப்பு சிரிப்பு யோகாவின் மகிழ்ச்சியான பயிற்சியுடன் உள் புன்னகை தியானத்தின் அமைதியான பயிற்சியை ஒருங்கிணைக்கிறது, இது ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்துகிறது, மன அழுத்தத்தைக் குறைக்கிறது மற்றும் ஆவியை
புகுபதிகை / பதிவு செய்தல்