டேவ் பலும்போ கெட்டோசிஸில் ஒரு பீடபூமியைக் கடக்க உத்திகளை வழங்குகிறது, மேக்ரோநியூட்ரியண்ட் விகிதங்களை சரிசெய்வதில் கவனம் செலுத்துகிறது, இடைப்பட்ட உண்ணாவிரதம் மற்றும் இலக்கு உடற்பயிற்சி.
புகுபதிகை / பதிவு செய்தல்