கிம் மேரி பாலினுடன் ஆசிரியரின் மூலை: மகிழ்ச்சிக்கான 25 கருவிகளில் இருந்து அத்தியாயம் 17

சர்வதேச சுய-பராமரிப்பு தினம் ஆண்டுதோறும் ஜூலை 24 அன்று கொண்டாடப்படுகிறது. இது ஆரோக்கியத்தின் மூலக்கல்லாக சுய-கவனிப்பின் முக்கியத்துவத்தை வலியுறுத்துவதற்கும், வாழ்க்கைத் தரத்தை மேம்படுத்துவதற்கும், பல சுகாதார நிலைமைகளைத் தடுப்பதற்கும் சுய பாதுகாப்பு முக்கியம் என்பதை மக்களுக்கு நினைவூட்டும் நாள். , மற்றும் நாள்பட்ட நோய்களை நிர்வகித்தல்.

வெல்னஸ் யுனிவர்ஸ் ஒரு மாத சுய-கவனிப்பில் பங்கேற்க உங்களை அழைக்கிறது.

வாரந்தோறும், எங்களின் அதிகம் விற்பனையாகும் ஆசிரியர் வல்லுநர்கள் தங்கள் அத்தியாயத்தைப் படித்து, அவர்களுடன் நேரடியாக இணைவதற்கான இடத்தை உருவாக்குகிறார்கள்.

இந்த அமர்வு மகிழ்ச்சிக்காக அர்ப்பணிக்கப்பட்டுள்ளது! இங்கே 'சுயநலப் பிரபஞ்ச வழிகாட்டி முழுமையான சுய-கவனிப்பு, மகிழ்ச்சிக்கான 25 கருவிகள்' பற்றிய விளக்கம்:

எல்லோரும் மகிழ்ச்சியாக இருக்க விரும்புகிறார்கள்...
… ஆனால் எப்படி என்பதை நாங்கள் அடிக்கடி கற்பிக்கவில்லை.

அனைவருக்கும் ஒரு சிறப்பு கருவித்தொகுப்பு தேவை, இன்னும் சிறப்பாக, அவர்களுக்கு வழிகாட்ட ஒரு முதன்மை ஆசிரியர்! பயணத்தில் உங்களுடன் அந்த வழிகாட்டிகளில் 25 பேர் இருந்தால் என்ன செய்வது? அது ஒரு கேம் சேஞ்சராக இருக்கும்.

வெல்னஸ் யுனிவர்ஸ் கையேடு முழுமையான சுய-கவனிப்பு: மகிழ்ச்சிக்கான 25 கருவிகள் நீங்கள் எதிர்பார்க்கும் சக்திவாய்ந்த நிபுணர் கருவித்தொகுப்பாகும். உங்களை ஊக்குவிக்க எங்கள் ஆசிரியர்களின் உண்மையான கதைகளை நீங்கள் காண்பீர்கள், பின்னர் அவர்கள் உங்களுக்கு மகிழ்ச்சிக்கான நடைமுறைக் கருவியைக் கற்பிக்கும் தேர்ச்சியின் அளவைக் கண்டு நீங்கள் ஆச்சரியப்படுவீர்கள். இவை நேர்மறையான மனநிலை, சீரான உணர்ச்சிகள், ஆரோக்கியமான உடல், சிறந்த உணவுப் பழக்கம், சிறந்த தகவல் தொடர்பு திறன் மற்றும் பலவற்றிற்கான நுட்பங்கள்!

ஏனென்றால் மகிழ்ச்சியாக இருக்க வேண்டிய நேரம் இது...
…இந்தப் புத்தகம் உங்கள் பயணத்தைத் தொடங்கும்.

கிம் மேரி பாலின் DLM, CNS, CNC, CPT, PES & CES இல் சேருங்கள்: அவர் தனது அத்தியாயத்தைப் படிக்கிறார்:

அத்தியாயம் 17: மகிழ்ச்சியான வாழ்க்கைக்கான பொருட்கள்
நீங்கள் இருப்பதற்கும் உங்களால் முடிந்ததைச் செய்வதற்கும் உதவும் இரகசிய சாஸ்

உங்கள் மனநிலையை நிர்வகித்தல், உங்கள் மனதை அமைதிப்படுத்துதல், அதிக நம்பிக்கையூட்டுதல், உங்கள் பலத்தைப் பயன்படுத்துதல், உங்கள் சுயமரியாதையை வளர்த்தல், நீங்கள் விரும்பும் விஷயங்களைச் செய்தல் மற்றும் நல்ல உறவுகளை உருவாக்குதல் போன்றவற்றின் மூலம் மகிழ்ச்சியாக இருப்பது எப்படி என்பதை அறிய அவள் தன் சுய பாதுகாப்புக் கருவியைப் பகிர்ந்து கொள்வாள். சிந்திக்க வேண்டிய விஷயங்கள் அதிகம்! நீங்கள் அவற்றை ஒரே நேரத்தில் சமாளிக்க முடியாது. ஆனால் நீங்கள் சிறியதாகத் தொடங்கி, இப்போது வேலை செய்ய ஒரு விஷயத்தைத் தேர்ந்தெடுக்கலாம்.

அனைவருக்கும் ஆரோக்கியம் என்ற திட்டத்தின் ஒரு பகுதியாக, இந்த அமர்வு நன்கொடை மூலம் ஆதரிக்கப்படுகிறது.