$11
உள் வழிகாட்டுதலுக்கான புத்துணர்ச்சி/யின்
நிபுணர்:
Jennifer McKinney
பதிவுசெய்யப்பட்ட நிரல்
பதிவு செய்யப்பட்ட அமர்வு
$ 11
-
1அமர்வு
-
Englishஆடியோ மொழி
விளக்கம்
கலந்துரையாடல்
மதிப்பீடு
வகுப்பு மதிப்பீடுகள்
{{ rating.class_name }}
{{ rating.short_date }}
{{ rating.user.full_name }}
இந்த கலந்துரையாடல் குழு பதிவுசெய்த கற்றவர்களுக்கு மட்டுமே கிடைக்கும்.
உங்கள் உள்மன வழிகாட்டுதலுடன் ஒன்றிணைவதை மையமாகக் கொண்ட இந்த 60 நிமிட புத்துணர்ச்சியூட்டும் யின் யோகா வகுப்பில், உங்கள் வேகத்தைக் குறைத்து மீண்டும் இணைந்திருங்கள். இடுப்பு, முதுகுத்தண்டு மற்றும் சுவாசத்தை இலக்காகக் கொண்ட மென்மையான, நீண்ட நேரம் நீடிக்கும் ஆசனங்கள் மூலம், வெளிப்புற இரைச்சலை அமைதிப்படுத்தவும், உங்கள் உள்மனக் குரலின் மீது நம்பிக்கையை வளர்த்துக் கொள்ளவும் நீங்கள் ஒரு வெளியை உருவாக்குவீர்கள்.
ஆரம்பநிலையாளர்களுக்கு ஏற்ற இந்தப் பயிற்சி, யின் யோகாவை எளிய சுயசிந்தனைத் தருணங்களுடன் இணைக்கிறது. இது யோகா பாயின் மீதும் அதற்கு வெளியேயும் நீங்கள் மேலும் தெளிவாகவும், உறுதியாகவும், இணைந்தும் உணர உதவுகிறது.
ஆரம்பநிலையாளர்களுக்கு ஏற்ற இந்தப் பயிற்சி, யின் யோகாவை எளிய சுயசிந்தனைத் தருணங்களுடன் இணைக்கிறது. இது யோகா பாயின் மீதும் அதற்கு வெளியேயும் நீங்கள் மேலும் தெளிவாகவும், உறுதியாகவும், இணைந்தும் உணர உதவுகிறது.
நிரல் விவரங்கள்
{{ session.minutes }} நிமிட அமர்வு
வரவிருக்கிறது
பதிவு இல்லை
பதிவு செய்யப்பட்ட அமர்வு
நேரடி வகுப்பு
பற்றி Jennifer McKinney
Jennifer McKinney
Yoga Teacher, Wellness Coach, and Reiki Master.
பிற வகுப்புகள் மூலம் Jennifer McKinney ({{classes.count}})
காண்க
{{ one_class.rate }} 
- காலெண்டரில் சேர்க்கவும்
- செய்தி பயிற்றுவிப்பாளர்
- காலெண்டரில் சேர்க்கவும்
- செய்தி பயிற்றுவிப்பாளர்
- ஆதாரங்களைப் பதிவிறக்கவும்
- தொகுப்பைத் திருத்தவும்
- தொகுப்பை நீக்கு
- காலெண்டரில் சேர்க்கவும்
- வகுப்பைத் திருத்தவும்
- செய்தி பதிவாளர்கள்
- அறிக்கையைப் பார்க்கவும்
- வகுப்பை நீக்கு
சேருங்கள் 
- காலெண்டரில் சேர்க்கவும்
- காலெண்டரில் சேர்க்கவும்