யோகப் பார்வை என்றும் அழைக்கப்படும் த்ராடகா தியானத்தின் அமைதியான ஆற்றலை, கவலை நிவாரணத்தில் கவனம் செலுத்தும் சிறப்பு அமர்வில் கண்டறியவும்.
புகுபதிகை / பதிவு செய்தல்