உயர் அதிர்வு வாழ்வு: தலைவர்கள் உள் மற்றும் வெளி அமைதி

வெல்னஸ் யுனிவர்ஸ் லியா ஸ்கர்டால், பின்னடைவு நிகழ்வுத் தலைவர், ரீசெட் தியான வழிகாட்டி மற்றும் தொலைநோக்கு சிந்தனைத் தலைவர் ஆகியோரை வழங்குகிறது, இடத்தைப் பிடித்து, உயர் அதிர்வு வாழ்க்கையின் மூலம் உங்களை வழிநடத்துகிறது: தலைவர்கள் உள் மற்றும் வெளிப்புற அமைதியை மேம்படுத்துகிறார்கள். அனைவருக்கும் வெல்னஸ் புரோகிராமிங்குடன் இணைந்து, இதயம் வழிநடத்தும் தலைவர்கள் இணைவதற்கும் வளருவதற்கும் ஒரு திட்டம் உங்களிடம் கொண்டு வரப்பட்டுள்ளது.

ஒவ்வொரு 4வது புதன், ஜனவரி முதல் டிசம்பர் 2023 வரை 9:30am ET / 6:30am PT வரை 60 நிமிட நேரலை இதயத் தலைவர்களுக்கான அமர்வுகள்

இங்கே பதிவு செய்யவும்: https://bit.ly/HighVibrationLiving

ஊடாடும் அமர்விற்கு எங்களுடன் நேரலையில் இணையுங்கள் அல்லது உங்கள் வசதிக்கேற்ப பதிவைப் பிடிக்கவும்.

“இதயம் வழிநடத்தும் தலைவராக, உங்களின் உயர்ந்த மற்றும் சிறந்த சுயத்தை உங்கள் உறவுகளில் கொண்டு வருவதே உங்கள் குறிக்கோளும் நோக்கமும் ஆகும், இதன் மூலம் நீங்கள் உங்கள் நேர்மறையான தாக்கத்தை விரிவுபடுத்தலாம் மற்றும் நன்மைக்காக மக்களை பாதிக்கலாம். நீங்கள் மற்றவர்களை உயர்த்தும்போது அது உலகிற்கு அலைபாய்கிறது. நீங்கள் முதலில் செழிக்கும் உங்கள் தனிப்பட்ட சூழலை உருவாக்க இரக்கமுள்ள, உத்வேகம் தரும் தலைவராக என்ன தேவை? நீங்கள் உள்ளிருந்து நிரப்பிக்கொள்ளும் இடம் எங்களிடம் உள்ளது, எனவே நீங்கள் மற்றவர்களுக்குக் கொடுக்க இன்னும் அதிகமாக இருக்கும். உங்கள் வாழ்க்கையை நோக்கத்துடன் உருவாக்குங்கள் மற்றும் நீங்கள் விரும்பும் தாக்கத்தை உருவாக்குங்கள். - லியா ஸ்கர்டல்

கருவிகள் மற்றும் நடைமுறைகளைக் கற்றுக்கொள்ளுங்கள்:

- ஒரு உணர்ச்சிக் காயம் தூண்டப்பட்டால் உங்கள் வயது வந்தவர்களிடமிருந்து பதிலளிக்கவும்.
- கருத்து வேறுபாடு ஏற்படும் போது உங்கள் அமைதியான மையத்தில் இருங்கள்.
- உங்கள் உணர்ச்சிகள் வலுவாக இருக்கும்போது உணர்ச்சிப்பூர்வமான தேர்ச்சியில் ஈடுபடுங்கள்.
- உறுதியான முடிவுகளை எடுக்க உங்கள் உள் வழிகாட்டுதலை நம்புங்கள், அதனால் நீங்கள் அதிக நம்பிக்கையுடன் இருப்பீர்கள்.

உள் அமைதிக்கும் வெளி உலகத்திற்கும் இடையே ஒரு பாலமாக இருப்பதைக் கற்றுக்கொண்டு பயிற்சி செய்யும்போது, தலைவர்களின் இந்த ஊடாடும் வட்டத்தில் மாதந்தோறும் எங்களுடன் சேருங்கள். ஒவ்வொரு அமர்வும் உங்கள் உள்ளார்ந்த அமைதியை மீண்டும் இணைக்க உதவும் பிரத்யேக ஆரோக்கிய நிபுணர்களைக் கொண்டுவருகிறது, இதன்மூலம் நீங்கள் அதிக அதிர்வில் செயல்படலாம் மற்றும் உங்கள் சுற்றுப்பாதையில் இருப்பவர்களுக்கு அமைதி மற்றும் நல்வாழ்வின் சிற்றலைகளை அனுப்பலாம்.

ஒவ்வொரு அமர்விலும் சக்திவாய்ந்த, வாழ்க்கையை மேம்படுத்தும் கதைகள், தனிப்பட்ட தொடர்புகள், மாற்றும் பயிற்சிகள் மற்றும் நீங்கள் கற்றுக்கொண்டதை ஒருங்கிணைக்க பிரதிபலிப்புக்கான நேரம் ஆகியவை அடங்கும்.

அமர்வுகளுக்கு இடையில், நாங்கள் சமூகமாகச் சந்தித்து, ஒருவருக்கொருவர் ஆதரவளித்து, போனஸ் ஆதரவையும் வழிகாட்டுதலையும் பெறுகிறோம், இதில் எங்கள் Facebook குழுவில் உள்ள ஆரோக்கிய நிபுணர்களுடன் பிரத்யேக உரையாடல்கள் - உங்கள் அனுபவத்தை மேம்படுத்துதல், உங்களுக்கு ஆதரவளித்தல் மற்றும் உள்மனதைக் கட்டுப்படுத்த உறுதிபூண்டுள்ள ஒத்த எண்ணம் கொண்ட தலைவர்களாக எங்களை இணைத்தல் மற்றும் வெளி அமைதி.

2023க்கான சிறப்புப் பேச்சாளர்கள்:

ஜனவரி 25 - டெபி ப்ரீடிகர், அதிகாரமளித்தல் தலைவர் மற்றும் வணிக மூலோபாயவாதி
பயத்திலிருந்து வெளியேறி நிபந்தனையற்ற அன்பில் இறங்குங்கள்
விழிப்புணர்வு எப்போதும் பயத்தை விடுவிப்பதற்கும் அன்பைத் தேர்ந்தெடுப்பதற்கும் முக்கியமாகும்.

போனஸ் FB லைவ் புதன். பிப்ரவரி 8, 1-2pmET
கரோல் பில்கிங்டன், உருமாற்ற ஆன்மீக ஆலோசகர் மற்றும் ஆசிரியர்
மனிதனாக இருப்பதன் அதிர்ச்சி - கவலை/மனச்சோர்வு ஆகியவை அறிகுறிகள்
எல்லா நேரத்திலும் யாரிடமும் பதில் இல்லை, நாளை என்ன நடக்கும் என்பதை எங்களால் கட்டுப்படுத்த முடியாது.

பிப்ரவரி 22 - மரிசா ஃபெரெரா, பெண்கள் அதிகாரமளித்தல் பயிற்சியாளர் & வழிகாட்டி/இணைப்பு பயிற்சி சான்றிதழ். பயிற்சியாளர்/பயிற்சியாளர்
ஒரு வினையூக்கியாக மோதல்: ஆழமான இணைப்புகளாக மோதலை மாற்றுதல்
வாழ்க்கையின் இயல்பான பகுதியாக மோதல்களை ஏற்றுக்கொள்வதுடன், சம்பந்தப்பட்ட அனைவரையும் கௌரவிக்கும் வகையில் பிரச்சினைகளுக்கு தீர்வு காணவும்.

மார்ச் 22 - லிசா சார்லஸ், மூளை உடல் நம்பிக்கை சீரமைப்பு நிபுணர்
உடைந்த நிலையில் உள்ள அழகு
வலியின் மூடுபனியில் வாழ்க்கையின் சாத்தியக்கூறுகளைக் கண்டறிதல்.

ஏப்ரல் 26 - இலீன் தில்லன், எமோஷனல் மாஸ்டரி பயிற்சியாளர்
கோபத்தின் வல்லமையால் அதிரும்
உங்கள் அன்றாட வாழ்வில் உணர்ச்சிப்பூர்வமான தேர்ச்சியைப் பயிற்சி செய்ய கற்றுக்கொள்ளுங்கள்.

மே 24 - கரோலின் மெக்கீ, முடிவெடுக்கும் ராணி, உள்ளுணர்வு ஆசிரியர், பேச்சாளர், ஆசிரியர்
இனி இரண்டாவது யூகம் வேண்டாம்: அமைதி, தெளிவு மற்றும் செயலுக்கான உங்கள் முடிவுகளை நம்புங்கள்
வெற்றியின் முத்து வாயில்களைத் திறப்பதற்கான திறவுகோலாக இருக்கும் உள்-வழிகாட்டியைத் தட்டவும், நம்பவும்.

ஜூன் 28 - கெய்ல் நோவாக், டிரான்ஸ்ஃபார்மேஷனல் விசிபிலிட்டி பிரேக்த்ரூ கோச், சேஜ் சென்சேஷன் ரிட்ரீட்ஸ்
ஆற்றல் முதலில்
மூலோபாயத்தை உருவாக்குவதற்கும் செயல்படுத்துவதற்கும் முன் உங்கள் ஆற்றலை சீரமைப்பதற்கான உள் வேலையைச் செய்வது உங்களை வெற்றிக்கு அமைக்கும்.

ஜூலை 26 - ஷரோன் கார்னே, திட்ட மேம்பாடு மற்றும் பயிற்சி இயக்குனர், சவுண்ட் வெல்னஸ் இன்ஸ்டிடியூட்
ஒலிக்கு கம்பி
நீங்கள் ஒலிக்காக எவ்வளவு ஆழமாக இணைக்கப்பட்டிருக்கிறீர்கள் மற்றும் உங்கள் நல்வாழ்வை ஆதரிக்க ஒலியை எவ்வாறு பயன்படுத்துவது என்பது பற்றிய பயணத்திற்கு ஷரோன் உங்களை அழைத்துச் செல்வார்.

ஆகஸ்ட் 23 - ரேச்சல் வாஸ்குவெஸ், ஒரு துக்க வீரன்
துக்கத்திற்கு அப்பால் வாழ்வது
துக்கத்தின் மறுபக்கத்தில் உங்கள் புதிய வாழ்க்கையைத் தழுவிக்கொள்ள உதவும் கருவிகளை ரேச்சல் பகிர்ந்து கொள்வார்.

செப்டம்பர் 27 - ஜானட் ஸ்டூவர்ட், மகிழ்ச்சியின் தூதுவர்
சுய-கவனிப்பு சுயநலமானது அல்ல
சுய பாதுகாப்பு பற்றி மறுபரிசீலனை செய்ய வேண்டிய நேரம் இதுவாக இருக்கலாம். இந்த மென்மையான, அன்பான கவனிப்புக்கு நீங்கள் தகுதியானவர் மற்றும் தகுதியானவர்.

அக்டோபர் 25 - கேத்தி ஜெரின், ஆன்மீகத் தலைமை & உணர்ச்சிப் பிட்னஸ்
உணர்ச்சிகளை வரைபடமாக்குதல்
உங்கள் ஆற்றலை மிகவும் புத்திசாலித்தனமாக நிர்வகிப்பதற்கும், ஃப்ளக்ஸ், மாற்றம், சவால் மற்றும் வாய்ப்புகள் நிறைந்த உலகில் செழிக்க உதவுவதற்கும் உங்கள் உடல் அமைப்பு எவ்வாறு குறைகிறது என்பதைக் கண்டறியவும்.

போனஸ் FB நேரலை வெள்ளிக்கிழமை, அக்டோபர் 27, மதியம் 1-2 மணி
எலிசபெத் கிப், மூதாதையர் கிளியரிங் பயிற்சியாளர் & மன அழுத்த மேலாண்மை நிபுணர் - மூதாதையர் கிளியரிங் - அது என்ன? அது உங்களுக்கு எப்படி உதவ முடியும்?
எலிசபெத், பரம்பரை க்ளியரிங் பற்றிய விளக்கத்தையும் அனுபவத்தையும் வழங்குவார், இது பங்கேற்பாளர்கள் இடைநிலை அதிர்ச்சியில் எதிர்மறையான அச்சு விளைவுகளை வெளியிட உதவுகிறது.

நவம்பர் 22 - கேரி ஹாப்கின்ஸ்-சந்தேகங்கள், பிசிசி, சான்றளிக்கப்பட்ட துக்க ஆலோசகர்
விடுமுறை நாட்களில் உங்கள் துயரத்தை எப்படி மதிப்பது
விடுமுறை நாட்களில் துக்கத்தையும் இழப்பையும் சமாளிப்பதற்குப் பதிலாக (மற்றும் உங்கள் துக்கங்களை மற்றொரு கிளாஸ் எக்னாக்ஸில் மூழ்கடித்து), உங்கள் அன்புக்குரியவர்களை நீங்கள் உண்மையில் காணவில்லை என்ற நேரத்தில் அவர்களை எவ்வாறு மதிக்கலாம் என்பதை அறிந்து கொள்ளுங்கள்.

டிசம்பர் 27 - ஜேன் ராம்சே, சோல் ஆர்ட்டிஸ்ட் மற்றும் டிரான்ஸ்பர்மேஷனல் கோச்
நீங்கள் ஒரு சோல் ஆர்ட்டிஸ்ட்: உங்கள் உள் கலைஞரை விடுவிக்க கற்றுக்கொள்ளுங்கள்
படைப்பாற்றலின் மாற்றத்தை அனுபவிக்கவும். ஒரு ஆர்ட் ஜர்னல் மற்றும் மார்க்கர்களை (அல்லது காகிதம் & பென்சில்) கொண்டு வந்து சில வேடிக்கையான சுய வெளிப்பாட்டிற்கு தயாராகுங்கள்.

எப்போது: மாதத்தின் 4வது புதன்கிழமை காலை 9:30 மணிக்கு கிழக்கு / காலை 6:30 மணி பசிபிக்
60 நிமிட பட்டறைகள் நேரலையில் நடத்தப்பட்டு பதிவு செய்யப்படுகின்றன.

12 மாத நிரல் மதிப்பு: $1788
பரிந்துரைக்கப்படும் நன்கொடை ஒரு மாதம்/அமர்வு: $149

லியாவுடன் இணைக்கவும்: https://bit.ly/WULeahSkurdal
நடப்பு அமர்வு நேரலைக்கு வந்த பிறகு இந்தப் பக்கத்தில் வகுப்புகள் சேர்க்கப்படும்.

Leah Skurdal பற்றி: Leah Skurdal ஒரு பின்னடைவு நிகழ்வு தலைவர், மிட்வீக் ரீசெட் தியான தலைவர், WU திட்ட மேலாளர், முக்கிய பேச்சாளர் மற்றும் தொலைநோக்கு சிந்தனை தலைவர். இதயம் வழிநடத்தும் தலைவர்களுக்கு நெகிழ்ச்சியான உடல்-மனதை வளர்ப்பதற்கும், அவர்களின் உறவுகளை மேம்படுத்துவதற்கும், சுறுசுறுப்புடன் மாற்றத்திற்கு பதிலளிக்கவும் அவர் வழிகாட்டுகிறார். அவரது பட்டறையில் பங்கேற்பாளர்கள் தங்கள் மன அழுத்தத்தை மேம்படுத்துகிறார்கள், அவர்களின் உறவுகளை மேம்படுத்துகிறார்கள் மற்றும் அவர்களின் தாக்கத்தை விரிவுபடுத்துகிறார்கள். லியா சீக்கிங் செரினிட்டி: ஹவ் டு ஃபைன் யுவர் இன்னர் காம் அண்ட் ஜாய் என்ற புத்தகத்தின் ஆசிரியர் மற்றும் #1 அமேசான் பெஸ்ட்-செல்லிங் வெல்னஸ் யுனிவர்ஸ் புத்தகத் தொடரில் இணை ஆசிரியராக உள்ளார். உலக மனநல தினம், உலக அமைதி தினம், உலக மதங்களுக்கான பாராளுமன்றம், பெண்கள் மற்றும் ஆன்மீக மாநாடு, உள்ளூர் தொழிலதிபர்கள் மற்றும் ஆரோக்கிய வசதிகள் மற்றும் வெல்னஸ் யுனிவர்ஸுடன் இணைந்து ஒரு பின்னடைவு கட்டிடத் தொடரை நடத்தியவர் லியா.