இலீன் தில்லனுடன் ஆசிரியரின் மூலை, MSW: அத்தியாயம் 15: மரியாதைக்குரிய இரக்கம்

தி ஆதர்ஸ் கார்னர் வித் இலீன் தில்லன், MSW: அத்தியாயம் 15:
எதையும் சாதிக்க 25 கருவிகளில் இருந்து மரியாதைக்குரிய இரக்கம்

சர்வதேச சுய-பராமரிப்பு தினம் ஆண்டுதோறும் ஜூலை 24 அன்று கொண்டாடப்படுகிறது. இது ஆரோக்கியத்தின் மூலக்கல்லாக சுய-கவனிப்பின் முக்கியத்துவத்தை வலியுறுத்துவதற்கும், வாழ்க்கைத் தரத்தை மேம்படுத்துவதற்கும், பல சுகாதார நிலைமைகளைத் தடுப்பதற்கும் சுய பாதுகாப்பு முக்கியம் என்பதை மக்களுக்கு நினைவூட்டும் நாள். , மற்றும் நாள்பட்ட நோய்களை நிர்வகித்தல்.

வெல்னஸ் யுனிவர்ஸ் ஒரு மாத சுய-கவனிப்பில் பங்கேற்க உங்களை அழைக்கிறது.

வாரந்தோறும், எங்களின் அதிகம் விற்பனையாகும் ஆசிரியர் வல்லுநர்கள் தங்கள் அத்தியாயத்தைப் படித்து, அவர்களுடன் நேரலையில் இணைவதற்கான இடத்தை உருவாக்குகிறார்கள்.

இந்த அமர்வு மரியாதைக்குரிய இரக்கத்திற்காக அர்ப்பணிக்கப்பட்டுள்ளது - ஒத்திவைப்பு எவ்வாறு ஆக்கப்பூர்வமான சாதனைக்கான கதவைத் திறக்கிறது.

இங்கே 'சுயநலப் பிரபஞ்ச வழிகாட்டி சுய-கவனிப்பு, எதையும் அடைய 25 கருவிகள்' பற்றிய விளக்கம்:

உன்னால் எதையும் சாதிக்க முடியும். . .
. . . சரியான கருவிகள் மற்றும் ஆதரவுடன்.

The Wellness Universe Guide to Complete Self-Care தொடரின் இந்த மூன்றாவது புத்தகத்தில், ஆசிரியர் நிபுணத்துவ பங்களிப்பாளர்கள் தங்கள் கதைகள் மற்றும் எதையும் சாதிப்பதற்கான ரகசியங்களைப் பகிர்ந்துகொள்வதன் மூலம் விஷயங்களைத் தட்டி எழுப்புகிறார்கள்.

இந்த ஒத்துழைப்பு முன்னோக்குகள், நம்பகத்தன்மை மற்றும் உத்வேகம் ஆகியவற்றின் சூப்பர்-இயங்கும் தொகுப்பாகும். நீங்கள் சாக்குப்போக்குகளில் சிக்கிக்கொண்டால், உங்கள் ஆசைகள், இலக்குகள் மற்றும் கனவுகளை நனவாக்குவதற்குத் தயாராகுங்கள்.

உங்களுக்காக எல்லாவற்றையும் மாற்றக்கூடிய புத்தகம் இது; 25 நிபுணத்துவ பயிற்சியாளர்களை ஒன்றாக இணைத்து, அனைவரும் உங்களுக்கு பயிற்சி அல்லது உங்கள் இலக்குகளை அடைய உதவும் கருவியை கற்பிப்பது போன்றது. மனம், உடல், ஆவி மற்றும் ஆன்மாவிற்கான நுட்பங்களை நீங்கள் காணலாம். உங்கள் வாழ்க்கையின் ஒவ்வொரு பகுதியிலும் சிறந்த தூக்கம், ஆன்மீக மகத்துவம், மனநிலையில் தேர்ச்சி, உள்ளுணர்வு, சீரான ஊட்டச்சத்து மற்றும் உச்ச செயல்திறன் ஆகியவற்றிற்கு உதவும் பல தலைப்புகள் மற்றும் முறைகளை நீங்கள் அனுபவிப்பீர்கள்.

நீங்கள் உத்வேகம் அடைந்து செயலில் இறங்குவீர்கள். . .
. . . ஏனென்றால் அந்த மாதிரியான உந்துதல் சக்தியை தங்கள் உலகில் யார் விரும்பவில்லை?

Ilene Dillon தனது அத்தியாயத்தைப் படிக்கும்போது, ​​அவர் மீண்டு வருவதைத் தள்ளிப்போடுவது பற்றிய தனிப்பட்ட, ஊக்கமளிக்கும் கதையைப் படிக்கும்போது, ​​சுய பாதுகாப்புக்கான கருவியைப் பகிர்ந்துகொள்ளும்போது அவர்களுடன் சேருங்கள். தள்ளிப்போடுதல் உங்கள் வழியில் வருவதை நீங்கள் கண்டால், இது உங்களுக்கானது!

"நான் உங்களுக்கு வழங்கும் கருவி மரியாதைக்குரிய இரக்கம், அதாவது மரியாதை
நீங்கள் யார், எப்படி நடந்துகொள்கிறீர்கள், உங்களுடன் இரக்கமாக இருங்கள்."

அனைவருக்கும் ஆரோக்கியம் என்ற திட்டத்தின் ஒரு பகுதியாக, இந்த அமர்வு நன்கொடை மூலம் ஆதரிக்கப்படுகிறது.