$14
அல்லது
இலவசம்
இயக்கத்தை ரசிப்பது மற்றும் அதை ஒட்டிக்கொள்வது - தொடர்
நிபுணர்:
Blakely Petersen
பதிவுசெய்யப்பட்ட நிரல்
பதிவு செய்யப்பட்ட அமர்வு
$ 14
அல்லது
இலவசம்
-
3அமர்வுs
-
Englishஆடியோ மொழி
-
2சான்றிதழ்கள்
விளக்கம்
கலந்துரையாடல்
மதிப்பீடு
வகுப்பு மதிப்பீடுகள்
{{ rating.class_name }}
{{ rating.short_date }}
{{ rating.user.full_name }}
இந்த கலந்துரையாடல் குழு பதிவுசெய்த கற்றவர்களுக்கு மட்டுமே கிடைக்கும்.
உடற்பயிற்சியுடன் உந்துதலாக இருப்பது கடினமான விஷயமாக இருக்கலாம், குறிப்பாக உடற்பயிற்சி கூடம் போன்ற பொது இடங்களுக்குச் செல்வதில் பல சவால்கள் இருக்கும் போது. வேலை செய்வதில் புதிய முன்னோக்குகளைப் பார்க்க இந்த வகுப்பு நமக்கு உதவுகிறது - நேரத்தை எப்படிச் செய்வது, உடற்பயிற்சியைப் பற்றி நாம் நினைக்கும் விதங்களை மாற்றுவது மற்றும் கலோரி எரியும் அமர்வை பயமுறுத்துவதற்கு எதிராக இயக்கத்தை எவ்வாறு உண்மையிலேயே அனுபவிப்பது. நாம் சுற்றிச் செல்வதற்கும் சுறுசுறுப்பாக இருப்பதற்கும் எதிர்நோக்க வேண்டும். நம் உடலை நகர்த்துவதற்கு பல வழிகள் உள்ளன - வெளி உலகில் என்ன நடந்தாலும் பரவாயில்லை.
நிரல் விவரங்கள்
{{ session.minutes }} நிமிட அமர்வு
வரவிருக்கிறது
பதிவு இல்லை
பதிவு செய்யப்பட்ட அமர்வு
நேரடி வகுப்பு
பிற வகுப்புகள் மூலம் Blakely Petersen ({{classes.count}})
காண்க
{{ one_class.rate }} 
- காலெண்டரில் சேர்க்கவும்
- செய்தி பயிற்றுவிப்பாளர்
- காலெண்டரில் சேர்க்கவும்
- செய்தி பயிற்றுவிப்பாளர்
- ஆதாரங்களைப் பதிவிறக்கவும்
- தொகுப்பைத் திருத்தவும்
- தொகுப்பை நீக்கு
- காலெண்டரில் சேர்க்கவும்
- வகுப்பைத் திருத்தவும்
- செய்தி பதிவாளர்கள்
- அறிக்கையைப் பார்க்கவும்
- வகுப்பை நீக்கு
சேருங்கள் 
- காலெண்டரில் சேர்க்கவும்
- காலெண்டரில் சேர்க்கவும்