டேவ் பலும்போ இதயத்தை மென்மையாக்கும் மற்றும் திறமையான மீட்சியை ஊக்குவிக்கும் இருதய பயிற்சிகளைப் பற்றி விவாதிக்கிறார்.
புகுபதிகை / பதிவு செய்தல்