ஆரோக்கியமான மூளையை எவ்வாறு ஆதரிப்பது - Online Class by Maureen Doran

ஆரோக்கியமான மூளையை எவ்வாறு ஆதரிப்பது

நிபுணர்: Maureen Doran
அன்று தொடங்குகிறது {{ single_class.display_time }}
இலவசம்
பதிவு இல்லை
இப்போது பதிவு செய்யவும்
+5 LiL‑T
  • காலெண்டரில் சேர்க்கவும்
விளக்கம்
கலந்துரையாடல்
மதிப்பீடு

வகுப்பு மதிப்பீடுகள்

{{ Math.round(rating_average * 100) / 100 }}
வகுப்பு மதிப்பீடு
{{ rating_charts[rate] + '%' }}
{{ rating.short_date }}
{{ rating.user.full_name }}

இந்த கலந்துரையாடல் குழு பதிவுசெய்த கற்றவர்களுக்கு மட்டுமே கிடைக்கும்.

இப்போது பதிவு செய்யவும்
உங்கள் மூளை உங்கள் உடலில் ஒரு முக்கிய உறுப்பு. இது உங்கள் மைய அமைப்பின் கட்டுப்பாட்டு மையமாகும். இது தகவல்களைச் செயலாக்குதல், உடல் செயல்பாடுகளை ஒருங்கிணைத்தல் மற்றும் பலவற்றிற்குப் பொறுப்பாகும். உங்கள் மூளை என்பது பல்வேறு திசுக்கள் மற்றும் செல்களால் ஆன ஒரு சிக்கலான அமைப்பாகும், அவை குறிப்பிட்ட செயல்பாடுகளை முன்னெடுப்பதற்கு ஒன்றிணைந்து செயல்படுகின்றன, மேலும் உகந்ததாக செயல்பட உங்கள் உதவி தேவைப்படுகிறது. ஆரோக்கியமான மூளை செயல்பாட்டைத் தக்கவைத்து மேம்படுத்த உங்கள் அன்றாட வாழ்க்கையில் நீங்கள் இணைக்கக்கூடிய எளிய கருவிகளைக் கண்டறியவும்.

நிரல் விவரங்கள்

{{ session.minutes }} நிமிட அமர்வு
வரவிருக்கிறது பதிவு இல்லை பதிவு செய்யப்பட்ட அமர்வு நேரடி வகுப்பு

பற்றி Maureen Doran

Maureen Doran - Class Instructor

Maureen Doran

Maureen Rose Doran is a registered, licensed dietitian, yoga & mindfulness meditation teacher. A long time student of mindfulness, Maureen has taught yoga & mindfulness meditation for 12+ years in corporate, community and healthcare settings. At the Penny...

கற்றவர்கள் (2)

அனைத்தையும் காட்டு

பிற வகுப்புகள் மூலம் Maureen Doran ({{classes.count}})

காண்க
Action Menu

பல நிபுணர்கள்
வகுப்புகள்: {{ one_class.classes_count }}
{{ one_class.is_live ? window.translations.LiveSessioninProgress : (one_class.is_start ? window.translations.StartsOn : (one_class.is_next ? window.translations.NextSession : window.translations.RecordedProgram)) }} {{ one_class.display_time}}
Loading
Menu
ஏற்றுகிறது விவரங்கள்
உள்ளே வருகிறது 3, 2, 1
கட்டணம் நிலுவையில் உள்ளது
  • காலெண்டரில் சேர்க்கவும்
  • செய்தி பயிற்றுவிப்பாளர்
தொகுப்பைக் காண்க
அமர்வில் சேரவும்
பதிவைக் காண்க
வரவிருக்கிறது
பதிவு இல்லை
  • காலெண்டரில் சேர்க்கவும்
  • செய்தி பயிற்றுவிப்பாளர்
  • ஆதாரங்களைப் பதிவிறக்கவும்
தொகுப்பைக் காண்க
நேரடி அமர்வைத் தொடங்கவும்
பதிவைக் காண்க
வரவிருக்கிறது
பதிவு இல்லை
  • தொகுப்பைத் திருத்தவும்
  • தொகுப்பை நீக்கு
  • காலெண்டரில் சேர்க்கவும்
  • வகுப்பைத் திருத்தவும்
  • செய்தி பதிவாளர்கள்
  • அறிக்கையைப் பார்க்கவும்
  • வகுப்பை நீக்கு
சேருங்கள் LiL+ membership
  • காலெண்டரில் சேர்க்கவும்
இப்போது பதிவு செய்யவும்
  • காலெண்டரில் சேர்க்கவும்

நிரல் விவரங்கள்

{{ active_session.minutes }} நிமிட அமர்வு
பதிவு செய்யப்பட்டது

நீக்குதலை உறுதிப்படுத்தவும்

ரத்து செய்
அழி