அதிக வளர்ச்சி ஹார்மோன் அதிக அளவுக்கு வழிவகுக்குமா? - Online Class by Dave Palumbo

அதிக வளர்ச்சி ஹார்மோன் அதிக அளவுக்கு வழிவகுக்குமா?

நிபுணர்: Dave Palumbo
பதிவுசெய்யப்பட்ட நிரல் பதிவு செய்யப்பட்ட அமர்வு
$ 5 அல்லது இலவசம்
பதிவு இல்லை
இப்போது பதிவு செய்யவும்
+15 LiL‑T
விளக்கம்
கலந்துரையாடல்
மதிப்பீடு

வகுப்பு மதிப்பீடுகள்

{{ Math.round(rating_average * 100) / 100 }}
வகுப்பு மதிப்பீடு
{{ rating_charts[rate] + '%' }}
{{ rating.short_date }}
{{ rating.user.full_name }}

இந்த கலந்துரையாடல் குழு பதிவுசெய்த கற்றவர்களுக்கு மட்டுமே கிடைக்கும்.

இப்போது பதிவு செய்யவும்
டேவ் பலம்போ, வளர்ச்சி ஹார்மோன் (ஜிஹெச்) அதிகரிப்பு நேரடியாக அதிக தசை அளவை ஏற்படுத்துமா என்ற கேள்வியை சமாளிக்கிறார். புரத தொகுப்பு, கொழுப்பு வளர்சிதை மாற்றம் மற்றும் இன்சுலின் போன்ற வளர்ச்சி காரணி 1 (IGF-1) உற்பத்தியைத் தூண்டுவதில் GH இன் பங்கை அவர் விளக்குகிறார், இது தசை வளர்ச்சி மற்றும் உடல் அமைப்புக்கு கூட்டாக பங்களிக்கிறது. டேவ், உடலமைப்பு நோக்கங்களுக்காக GH உடன் கூடுதலாக வழங்குவதன் சாத்தியமான நன்மைகள் மற்றும் வரம்புகளைப் பற்றி விவாதிக்கிறார், இதில் மருந்தளவு, நேரம் மற்றும் தனிப்பட்ட பதில் போன்ற அதன் செயல்திறனை பாதிக்கும் காரணிகள் அடங்கும். உடல்நல அபாயங்களைக் குறைக்கும் அதே வேளையில் தசை ஆதாயத்தை அதிகரிக்க பயிற்சி, ஊட்டச்சத்து மற்றும் மீட்பு போன்ற பிற அம்சங்களுடன் GH பயன்பாட்டை சமநிலைப்படுத்துவதன் முக்கியத்துவத்தையும் அவர் குறிப்பிடுகிறார். இந்த பகுப்பாய்வானது, வளர்ச்சி ஹார்மோன் உடலமைப்பு முயற்சிகளை எவ்வாறு பாதிக்கலாம் மற்றும் தசையின் அளவை அதிகரிப்பதற்கான அதன் பயன்பாட்டில் உள்ள பரிசீலனைகள் பற்றிய விரிவான பார்வையை வழங்குகிறது.

நிரல் விவரங்கள்

{{ session.minutes }} நிமிட அமர்வு
வரவிருக்கிறது பதிவு இல்லை பதிவு செய்யப்பட்ட அமர்வு நேரடி வகுப்பு

பற்றி Dave Palumbo

Dave Palumbo - Class Instructor

Dave Palumbo

David Christopher "Dave" Palumbo (born February 17, 1968) is a retired American bodybuilder. He competed in his first bodybuilding competition in 1990, an NPC national competition in New York City, where he placed 6th place weighing in at 168 lbs....

பிற வகுப்புகள் மூலம் Dave Palumbo ({{classes.count}})

காண்க
Action Menu

பல நிபுணர்கள்
வகுப்புகள்: {{ one_class.classes_count }}
{{ one_class.is_live ? window.translations.LiveSessioninProgress : (one_class.is_start ? window.translations.StartsOn : (one_class.is_next ? window.translations.NextSession : window.translations.RecordedProgram)) }} {{ one_class.display_time}}
Loading
Menu
ஏற்றுகிறது விவரங்கள்
உள்ளே வருகிறது 3, 2, 1
கட்டணம் நிலுவையில் உள்ளது
  • காலெண்டரில் சேர்க்கவும்
  • செய்தி பயிற்றுவிப்பாளர்
தொகுப்பைக் காண்க
அமர்வில் சேரவும்
பதிவைக் காண்க
வரவிருக்கிறது
பதிவு இல்லை
  • காலெண்டரில் சேர்க்கவும்
  • செய்தி பயிற்றுவிப்பாளர்
  • ஆதாரங்களைப் பதிவிறக்கவும்
தொகுப்பைக் காண்க
நேரடி அமர்வைத் தொடங்கவும்
பதிவைக் காண்க
வரவிருக்கிறது
பதிவு இல்லை
  • தொகுப்பைத் திருத்தவும்
  • தொகுப்பை நீக்கு
  • காலெண்டரில் சேர்க்கவும்
  • வகுப்பைத் திருத்தவும்
  • செய்தி பதிவாளர்கள்
  • அறிக்கையைப் பார்க்கவும்
  • வகுப்பை நீக்கு
சேருங்கள் LiL+ membership
  • காலெண்டரில் சேர்க்கவும்
இப்போது பதிவு செய்யவும்
  • காலெண்டரில் சேர்க்கவும்

நிரல் விவரங்கள்

{{ active_session.minutes }} நிமிட அமர்வு
பதிவு செய்யப்பட்டது

நீக்குதலை உறுதிப்படுத்தவும்

ரத்து செய்
அழி