Wellnesspalooza 2025 Master Stress with Lolita Guarin

Добро пожаловать на Wellness Universe Wellnesspalooza 2025, день 1, сессия 8. Лолита Гуарин, тренер по управлению стрессом, поможет вам обрести ясность, контроль и устойчивость с помощью CALM Process, мощной основы для преодоления стресса и процветания в любой ситуации. Это предварительно записанная сессия.

Что: Предварительно записанная презентация
Когда: среда, 8 января
Время: 19:30 по восточному времени / 16:30 по тихоокеанскому времени
Где: https://bit.ly/MasterStressLolitaGuarin

Почему это важно:
Стресс влияет на все аспекты жизни, от принятия решений до отношений и общего благополучия. Если его не контролировать, он может привести к выгоранию и снижению производительности. Изучение того, как эффективно справляться со стрессом, позволит вам уверенно преодолевать трудности и превращать препятствия в возможности для роста и равновесия.

Что вы узнаете:
Как переосмыслить стресс как инструмент для личной устойчивости и роста.
Процесс CALM: простая и действенная структура для управления повседневными и значительными стрессорами.
Стратегии для установления границ, сосредоточения на том, что вы можете контролировать, и создания решений, которые ведут к долгосрочному благополучию.

Основные выводы:
Изменение перспективы: Превратите стресс в катализатор роста и устойчивости.
Действенные инструменты: Изучите процесс CALM, чтобы справляться со стрессом с ясностью и контролем.
Уполномоченное принятие решений: Повысьте свою способность эффективно справляться со стрессом, улучшая свое психическое и эмоциональное здоровье.

Для кого это:
Этот сеанс предназначен для профессионалов, лиц, осуществляющих уход, студентов и всех, кто стремится к психической и эмоциональной устойчивости. Независимо от того, справляетесь ли вы с высоким давлением или справляетесь с ежедневными стрессорами, эта программа снабжает вас инструментами, необходимыми для процветания и более сбалансированной, полноценной жизни.

БЕСПЛАТНЫЙ ПОДАРОК ВСЕМ, КТО ЗАРЕГИСТРИРУЕТСЯ: Рабочий лист процесса CALM! Получите бесплатный рабочий лист процесса CALM от эксперта по управлению стрессом Лолиты Гуарин! Этот инструмент проведет вас через Контроль, Принятие, Ограничение и Умножение, помогая вам справляться со стрессом с ясностью и уверенностью. Начните развивать устойчивость уже сегодня! Стоимость 22 $.

Этот сеанс — один из более чем 40 сеансов в рамках мероприятия Wellnesspalooza 2025, посвященного 10-летию! Ознакомьтесь со всем мероприятием здесь и используйте этот код, чтобы получить дополнительную скидку 15% на пакет: LolitaG15

Событие Wellnesspalooza 2025 от Wellness Universe: https://bit.ly/Wellnesspalooza2025

О себе: Лолита Гуарин — известный тренер по управлению стрессом, спикер и автор четырех бестселлеров с более чем десятилетним опытом помощи людям в преодолении стресса и предотвращении выгорания. Как основатель Be Amazing You и создатель метода CALM, она помогает профессионалам развивать устойчивость, устанавливать границы и достигать более здорового баланса между работой и личной жизнью. Известная своими увлекательными семинарами и практическими стратегиями, Лолита сочетает свой корпоративный опыт со страстью к благополучию, направляя клиентов к более сбалансированной, полноценной жизни. Ее проницательный подход сделал ее надежным голосом в управлении стрессом и личностном росте.

Профиль Wellness Universe https://www.thewellnessuniverse.com/world-changers/lolitaguarin/

Аккаунт инструктора https://wellnessuniverse.learnitlive.com/BeAmazingYou
https://wellnessuniverse.learnitlive.com/Class/Life-Without-Limits-with-WU-Expert-Lolita-Guarin/22825

Страница автора https://blog.thewellnessuniverse.com/conquering-pessimism-with-lolita-guarin/

IG https://www.instagram.com/lolita_guarin

DISCLAIMER: This program may offer health, wellness, and nutritional information and is designed for educational purposes only. You should not rely on this information as a substitute for, nor does it replace, professional medical advice, diagnosis, or treatment. If you have any concerns or questions about your health, you should always consult with a physician or other healthcare professional. Do not disregard, avoid, or delay obtaining medical or health-related advice from your healthcare professional because of something you may have read, heard, or watched here. The use of any information provided in this program is solely at your own risk.

Developments in medical research may impact the health, wellness, fitness, and nutritional advice that may be shared here. No assurances can be given that the information contained in this program will always include the most relevant findings or developments with respect to the particular material.

The experts in the program are sharing tools, practices, and knowledge with you with a sincere and generous intent to assist you on your health and wellness journey. Please contact them with any questions you may have about the techniques or information they provided. They will be happy to assist you further!