SE # 29: Здоровые границы?

Присоединяйтесь к Дэвиду Маклеоду и команде Soul Empowerment Team для еще одной жизнеутверждающей программы, которая гарантированно вдохновит и мотивирует вас! С участием:

Кристи Борст, доктор философии: основатель Perspective Reboot® Quantum Energy Healing & Empowerment, автор, канал

Сара Джейн: Мастер Голоса, Создатель Вокального Рэйки и основательница «Дар Исцеления ТВ»

Нэнси Стивенс: международный сертифицированный коуч, блоггер Wellness Universe, ведущая ток-шоу на «News For The Soul Radio».

--- РЕЗЮМЕ ---
Мы много слышим об установлении здоровых границ. Хорошо знать, какие ограничения нам нужны для собственного благополучия, а также уважать границы, установленные другими. Тем не менее, мы также должны осознавать, что, устанавливая границы в наших отношениях с другими, мы также можем ограничивать нашу эмоциональную связь и жизненный опыт.

В детстве наши родители устанавливают для нас границы, особенно те, которые, как они надеются, обезопасят нас. И в детстве мы постоянно раздвигаем эти границы! Это один из способов, которым мы учимся и растем, и с каждым толчком мы фактически расширяем наши границы.

Во взрослом возрасте наши границы означают немного другое, и мы должны установить их, а также уважать границы других.

• Плюсы и минусы границ ~ Устанавливая границы, мы должны помнить не только об их ожидаемых преимуществах, но и о том, что мы можем упустить из-за большего ограничения отношений и, в конечном счете, из-за более ограниченного жизненного опыта.

• Как мы сообщаем о границах? ~ Возможно, расплывчатые и/или невербальные границы больше всего разрушают наши отношения. Как мы можем быть более ясными и сострадательными в установлении границ?

• Когда другие воздвигают границы по отношению к нам ~ Когда можно отступить? Что делать, если человек, устанавливающий границу, является близким родственником?

• Границы физического прикосновения и близости ~ Последние два года приучили большинство из нас ожидать и держаться на расстоянии шести футов от других. Как мы узнаем, когда другие считают, что мы «вторгаемся в их пространство»? И наоборот, как мы можем с любовью выразить свои предпочтения в отношении пространства, прикосновений и т. д.?

• Что скрывается за нашей потребностью в границах? ~ Возможно, один из самых вдохновляющих шагов в установлении границ — это спросить себя, зачем они нам нужны. Где корень нашего дискомфорта? Было бы полезнее для США РАЗДВИЖАТЬ собственные границы?

Это будет еще одна потрясающая серия Soul Empowerment! Пожалуйста, присоединяйтесь к нам в этом месяце для обсуждения границ… и переходите от НЕПРЕРЫВНОГО к МИРНОМУ! Как всегда, ваше участие в живом чате более чем приветствуется!

--- Подробнее о команде ---

Кристи Борст, доктор философии: Интегративный квантовый целитель. Ее процесс Perspective Reboot® помогает другим освободиться от самоограничивающих убеждений, кармического/наследственного бремени, блоков чакры и детских травм, которые проявляются в виде болезни, боли, чувства потерянности/застревания. Сеансы по всему миру, все возрасты, частные, пары, группы. www.DistanceEnergy.com

Сара Джейн: мастер-учитель и практик Рэйки и вокала Рэйки. Поработав над собой и исцелив свои ранние травмы и раны, Сара теперь поддерживает клиентов, исходя из собственного опыта, чтобы исцелить их собственные травмы и жить более полноценной и счастливой жизнью. Узнайте больше и познакомьтесь с бесплатными дегустаторами: www.VocalReiki.com

Нэнси Стивенс: международный сертифицированный коуч, блогер Wellness Universe, ведущая ток-шоу на «News For The Soul Radio». Она также является опытным оратором, обучая группы и организации личному развитию и здоровому благополучию. www.NancyStevensCoaching.com