$12
ИЛИ
FREE
# 7 Основная сила - многоязычность
Эксперт:
Carole Baker
Запись программы
Запись конференции
$ 12
ИЛИ
FREE
-
1Конференция
-
EnglishAudio Language
-
{{ languages[language_active]?.label }}{{ lang.label }}Subtitle Options
Описание
Дискуссии
Рейтинг:
Рейтинги класса
{{ rating.class_name }}
{{ rating.short_date }}
{{ rating.user.full_name }}
Эта доска обсуждений доступна только для зарегистрированных учащихся.
10-недельная программа йоги для начинающих
Хотите вернуть себе гибкость и открытый разум, укрепить силу духа и тела?
Не знаете, с чего начать заниматься йогой? Эта 10-недельная программа для начинающих охватывает все
основные виды поз йоги и их ключевая польза для здоровья. Мы рассмотрим стоячие позы,
Наклоны вперед, Наклоны назад, Разгибание бедер, Укрепление корпуса, Балансы, Скручивания
и инверсии, а также рассмотрим различия между стилями хатха и
Виньяса йога потока. Дыхательные упражнения (пранаяма) и осознанность также эффективны.
покрытый. В конце этого курса вы будете иметь ВСЕ основы, необходимые для начала
посещать обычные занятия йогой или развивать собственную домашнюю практику. Раздаточный материал
доступными и личными советами, предоставленными там, где это возможно.
Обновлено для перевода.
Хотите вернуть себе гибкость и открытый разум, укрепить силу духа и тела?
Не знаете, с чего начать заниматься йогой? Эта 10-недельная программа для начинающих охватывает все
основные виды поз йоги и их ключевая польза для здоровья. Мы рассмотрим стоячие позы,
Наклоны вперед, Наклоны назад, Разгибание бедер, Укрепление корпуса, Балансы, Скручивания
и инверсии, а также рассмотрим различия между стилями хатха и
Виньяса йога потока. Дыхательные упражнения (пранаяма) и осознанность также эффективны.
покрытый. В конце этого курса вы будете иметь ВСЕ основы, необходимые для начала
посещать обычные занятия йогой или развивать собственную домашнюю практику. Раздаточный материал
доступными и личными советами, предоставленными там, где это возможно.
Обновлено для перевода.
Детали программы
{{ session.minutes }} минутный сеанс
Не подключены к конференции
Нет записи
Запись конференции
Онлайн занятие
Информация Carole Baker
Carole Baker
Carole Baker is founder of the self centre, a health and wellbeing centre in Bury St Edmunds, UK. She is a British Wheel of Yoga Teacher with over 15 years of teaching. She currently runs a private studio and is a Health and Wellness Advisor teaching in schools...
Учащиеся (2)
Посмотреть всеДругие занятия с Carole Baker ({{classes.count}})
Просмотр
{{ one_class.rate }} 
- Добавить в календарь
- Сообщение преподавателю
- Добавить в календарь
- Сообщение преподавателю
- Скачать ресурсы
- Edit Bundle
- Delete Bundle
- Добавить в календарь
- Изменить занятие
- Сообщение зарегистрированным участникам
- Посмотреть отчет
- Удалить занятие
Присоединиться 
- Добавить в календарь
- Добавить в календарь