20-минутный цигун, 8 шелковых парчовых лент.

Превратите свою Ци и здоровье в благополучие!

🌟Ежедневная практика цигун приносит множество пользы для здоровья, и всего 15 минут в день – это улучшение энергии, жизненной силы, плотности костей, силы, гибкости, баланса, координации и долголетия, и это лишь некоторые из них. Также это отличная практика для снижения артериального давления, поддержки при раке, проблемах с щитовидной железой, болях в спине, артрите и многом другом. Попробуйте и убедитесь сами!

Цигун – это образ жизни.💃

Кассаундра с нетерпением ждёт вас на этом 20-минутном занятии.

📚Если вы ищете обучающее видео или хотите узнать обо всех преимуществах цигун для здоровья, пожалуйста, ознакомьтесь с нашей библиотекой занятий.

Все занятия LiL записываются, поэтому не беспокойтесь, если вы пропустили занятие в прямом эфире, просто зарегистрируйтесь в удобное для вас время и смотрите запись занятия столько раз, сколько захотите.

*Не все упражнения подходят всем, и эта или любая другая программа упражнений может привести к травмам. Перед началом любой программы упражнений всегда консультируйтесь со своим врачом, особенно если у вас есть хроническое или рецидивирующее заболевание.

**Содержание данной серии не предназначено для замены профессиональной медицинской консультации, диагностики или лечения. Всегда обращайтесь за советом к своему врачу или другим квалифицированным медицинским работникам по любым вопросам, касающимся вашего состояния здоровья.**