Free
-
1Конференция
-
902Всего учащихся
-
EnglishAudio Language
Описание
Дискуссии
Рейтинг:
Рейтинги класса
{{ rating.class_name }}
{{ rating.short_date }}
{{ rating.user.full_name }}
Эта доска обсуждений доступна только для зарегистрированных учащихся.
Не все медитации одинаковы — и некоторые могут мешать вам достичь цели.
На этом занятии вы узнаете, почему медитация часто оказывается неэффективной в стрессовых ситуациях, и что делать вместо неё. Вы поймете разницу между медитацией, которая действительно регулирует вашу нервную систему, и медитацией, которая является лишь замаскированным духовным обходом, чтобы знать, на что обращать внимание при выборе управляемой медитации.
После рассмотрения этих пунктов мы применим их на практике с помощью уравновешенной, телесно-ориентированной медитации, призванной действительно улучшить ситуацию, когда жизнь кажется невыносимой.
На этом занятии вы узнаете, почему медитация часто оказывается неэффективной в стрессовых ситуациях, и что делать вместо неё. Вы поймете разницу между медитацией, которая действительно регулирует вашу нервную систему, и медитацией, которая является лишь замаскированным духовным обходом, чтобы знать, на что обращать внимание при выборе управляемой медитации.
После рассмотрения этих пунктов мы применим их на практике с помощью уравновешенной, телесно-ориентированной медитации, призванной действительно улучшить ситуацию, когда жизнь кажется невыносимой.
Детали программы
{{ session.minutes }} минутный сеанс
Не подключены к конференции
Нет записи
Запись конференции
Онлайн занятие
Информация Christina Ammerman
Christina Ammerman
Christina has been a professional healer and spiritual teacher since 2005. Her focus is "pragmatic spirituality," helping you integrate your intuitive skills and spiritual teachings into your practical everyday life. Topics include effective meditation, emotional/energetic...
