Четыре основных дыхательных техники для спокойствия, кон... | LearnItLive
На этом занятии вы изучите четыре простых, научно обоснованных дыхательных техники, которые помогут вам регулировать работу нервной системы, улучшить концентрацию внимания и точно управлять своей энергией.